概述
女人是非常容易贫血的，贫血起来最难受的就是头晕乏力，面无血色，看起来无精打采的，面容像老了好几岁一样。之前我贫血的时候就是这种情况，现在经过调理已经没事了，如果你也有贫血，就应该在出现贫血症状的早期就及时的治疗，做到早治早好。那么具体女性贫血的症状是怎么样的呢？一起来看看下面的内容吧。
步骤/方法：
1、 第一：女人贫血的话会经常感到头晕、疲惫、想睡觉、全身没有力气，这是贫血者最早出现的症状也是最常见的症状。而且自己的脸色比较苍白或无血色，需要注意一点的是，一般认为皮肤苍白者还要依据手掌的大小、甲床的颜色等方面综合来看，才比较可靠。
2、 第二：贫血的女人经常会感到精神萎靡、眼花、注意力分散，头发会干枯、精神萎靡等，要是严重可能会晕厥。另外还有心悸的现象，贫血的人有心动太快，而且在肺动脉瓣区和心尖的部位处于收縮期的时候可以听到柔和的杂音。如果严重了女性还可能会出现月经量少或闭经等。
3、 第三：3遇到贫血的症状可以去医院检查下，女性的血常规检查，血红蛋白HGB低于110g/L就是贫血了，或者是红细胞的计数低于350萬/立方毫米，就说明是缺铁贫血，就需要补铁来防治，可以吃一个月的铁之缘片，同时加强饮食多吃猪肝、猪血、菠菜等食物来改善。
注意事项：
贫血不应喝茶，特别女孩子喝茶或咖啡只会加重贫血，另外就是不要偏食，女性朋友不要减肥偏食或素食。减肥亲身体验
