概述
脂肪肝，顾名思义，是指肝脏中的脂肪过度堆积，医学上一般规定，脂肪肝是指肝细胞中的脂质堆积超过肝脏湿重的5%。实际情况是，你需要积极治疗脂肪肝，或者可能治疗好它。过去有一位母亲把自己的肝脏捐给了孩子，孩子有脂肪肝，但最后经过不懈努力，把脂肪肝治疗好了，并成功进行了捐肝手术。他说："我是一个很有责任心的人，我希望我的孩子能有一个很好的成长环境。
步骤/方法：
1.以前上生物课的时候，老师说脂肪只能燃烧，没有任何化学制剂可以消灭脂肪，所以无论是想减肥的女孩还是想治疗脂肪肝的病人，其实都没有什么特别的方法，就是有氧运动，通过有氧运动来燃烧掉脂肪，这是最直接有效的方法。
2、脂肪肝患者除了要燃烧掉脂肪，还有一点就是要消除一切可以引起脂肪的因素。
3、脂肪肝患者的饮食应该是高蛋白、低脂肪。脂肪肝患者的饮食应以高蛋白、低脂肪为原则。"我们的饮食应以高蛋白、低脂肪为原则"。平时可以喝一些绿茶之类的，还是有一定好处的。
注意事项：
脂肪肝患者一定要注意不要喝酒。肝脏本身负担很大，肝脏的生理功能下降，所以酒精聚集在肝脏上面，肝脏没有能力分解代谢出去，只能聚集在肝脏里面，酒精对肝脏造成化学损害，所以为了保护肝脏不要喝酒。
