概述
我是公司公关部的经理，商场上的应酬经常是刚坐完经理桌又到经理局，明显感觉越来越胖，身体越来越不如从前，就在前段时间突然晕倒了，同事把我送到医院，全面检查身体，最后确认患有中度脂肪肝，中度脂肪肝，医生告诉我，我再也不能喝酒。医生告诉我，我再也不能喝酒了，喝酒对我来说是慢性自杀。他说："我不知道，我不知道。"他说："我不知道。"他说："我不知道。"他说："我不知道。
步骤/方法：
1、你好，医生说我的中度脂肪肝是由于吃喝过度造成的，而且患了轻度脂肪肝也没注意，继续喝酒导致直接出现重度脂肪肝才发现，所以以后对我来说是绝对不能喝酒的，以免病情继续恶化。
2、你好，在我吃药的同时自己的饮食也要改变，在原来的饮食中不能子啊大吃大喝，以后的饮食要以清淡为主，生活中多吃新鲜的蔬菜和水果，生活中可以经常吃杂粮，吃植物油。
3、另外，医生建议我应该及时减肥，尽快恢复到正常值，避免目前过度肥胖加重肝脏的压力，另外生活中可以适当多吃点豆制品吧，多吃海带、紫菜这些藻类制品，可以补充身体所需的营养和微量元素。
注意事项：
你好，医生建议我在生活中多喝水，喝水不仅能促进身体的新陈代谢，还能及时排出体内毒素，另外生活中红要改变作息时间，不要过度熬夜，要早睡早起，保证充足的睡眠，另外适当参加晨练，有利于快速控制体重。
