概述
胸痛是临床上常见的症状，原因颇多，且胸痛的部位和严重程度并不一定和病变的部位严重程度相一致。外伤、炎症、肿瘤及某些理化因素所致组织损伤刺激肋骨神经，膈神经、脊神经后根分布于食管，支气管，肺脏，胸膜，心脏及主动脉的神经末梢，均可引起胸痛鉴别时可先分析自己属于哪一类的胸痛，然后在分析此病发病的原因，找到根源，才能快速有效地采取治疗。
步骤/方法：
1、 侧压性胸痛跟自己平时的生活喜欢有很大的关系。学生会长时间写作业，很规律的上班族有经常坐在电脑桌前，这种长时间保持一个姿势是很容易引起身体各种的不适，其中一种不适就是侧压性胸痛。
2、 关于侧压性胸痛自己一定要改善睡觉的姿势。右侧睡，趴着睡和左侧睡都是对身体伤害很大的睡觉姿势，而且会大大降低睡眠质量，当然不能要求你用一种睡觉姿势睡觉，你可以多种方法结合睡，这样可以保证睡眠质量。
3、 如果是长时间用同一个动作做事的话，建议你们换一个动作去干同样的事，因为这样会对我们的身体百害而无一利，当我们做半小时的时候可以换个方式进行，或者休息一下，这不是浪费时间，这是保护好自己的身体。
注意事项：
侧压性胸痛的患者首先要有良好的睡姿，不要让自己的工作压迫自己太劳累，要记住，身体是革命的本钱，只有照顾好自己的身体，才有精力去奋斗。
