发布于 2023-04-27 06:36

  1、金蔬菜粥

  白米或小米100克,红薯或南瓜100克,菠菜或荠菜适量,高汤或水适量。做时先将米洗净,浸泡20分钟;红薯洗净去皮切成小丁;菠菜或荠菜洗净,沥干水分切碎备用;再把米和红薯放入冷水或冷高汤中煮成稀饭,煮好后放入蔬菜,煮开后即可关火,放温服用。注意绿色蔬菜要在粥八、九成熟时候再加,以减少营养素破坏。

  2、果仁桔皮粥

  甜杏仁、松子仁和芝麻各5克,鲜川桔皮10克,粳米50克,砂糖适量。将桔皮切丝,杏仁、松仁和芝麻捣碎与桔皮共煎,然后去渣取汁再加入粳米煮粥,放糖后将少量炒熟的果仁末撒在粥上即成,适用于胸腹胀满而大便秘结的宝贝。

  3、山药粥

  取山药100克洗净切薄片,小米100克洗净后加水适量,旺火煮开,然后文火慢煮至成稀粥状,分次喂服宝宝。

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1、金蔬菜粥 白米或小米100克,红薯或南瓜100克,菠菜或荠菜适量,高汤或水适量。做时先将米洗净,浸泡20分钟;红薯洗净去皮切成小丁;菠菜或荠菜洗净,沥干水分切碎备用;再把米和红薯放入冷水或冷高汤中煮成稀饭,煮好后放入蔬菜,煮开后即可关火,放温服用。注意绿色蔬菜要在粥八、九成熟时候再加,以减少营养素破坏。 2、果仁桔皮粥 甜杏仁、松子仁和芝麻各5克,鲜川桔皮10克,粳米50克,砂糖适量。将桔皮
发布于 2023-03-21 08:24
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一、积热便秘 积热便秘的特点是大便干燥,坚硬如羊粪,宝宝排便困难,可伴有腹胀痛、口臭、手足心热等症。可以给宝宝试试以下菜单: 1、菜汁汤:鲜菠菜或白菜适量,煮汤饮用。 2、萝卜汁:红心萝卜捣成泥状取汁(或榨汁机取汁),白糖适量,共煮2~3分钟,温服。 3、松子仁粥:大米100克煮粥,熟前放入松子仁30克,煮至粥成,加糖食用。 5、番泻鸡蛋汤:番鸡叶5~10克,鸡蛋1个,菠菜少许,食盐、味精适量。
发布于 2023-03-21 08:03
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概述 小孩子如果出现了湿疹的症状,一定要引起重视,平时应该有一个好的生活规律和饮食规律,这样对孩子身体抵抗力的提高是比较好的,可以有效的预防湿疹的产生,如果孩子长了湿疹,应该多给孩子吃一些容易消化的食物,尽量吃一些流食或者是半流食,吃一些米粥也是一种比较好的选择,平时多给孩子吃一些蔬菜粥,能够有效地调理肠胃健康。 步骤/方法: 1、 小孩子如果身体出现了湿疹的现象,应该给孩子多吃一些容易消化
发布于 2023-09-21 02:22
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1、焦米汤:将米粉或奶膏研磨成粉,炒至焦黄,再加水和适量的糖,煮沸成稀糊状即可。焦米汤易于消化,它的碳化结构还有较好的吸附止泻作用,是婴儿腹泻的首选食品。 2、胡萝卜汤:胡萝卜是碱性食物,所含果胶能使大便成形,吸附肠道致病细菌和毒素,是良好的止泻制菌食物。胡萝卜汤制作方法如下,将胡萝卜洗净,切开去茎,切成小块,加水煮烂,再用纱布过滤去渣,然后加水成汤(按500克胡萝卜加1000毫升水的比例),最
发布于 2024-07-18 09:51
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概述 便秘的人一定要多吃粥,如果我们经常便秘的话,最好不要吃坚硬的食品,也不要吃太多的肉类食品,多吃这些食品的话,便秘的情况会更加严重的,最好可以先多喝一些开水,多喝一些粥对健康有利,而且可以缓解我们便秘的情况,跟大家说一说便秘的人适合喝什么粥吧,喝粥也是有选择的,多喝粥的话一方面可以养胃,另一方面还能预防便秘。 步骤/方法: 1、 如果我们便秘的话,就要注意了,可以多喝一些小米粥,小米粥具
发布于 2024-04-11 21:59
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宝宝出现便秘的情况,可能是由于食物的问题,因此可以对孩子的食物选择进行改变。例如用白萝卜熬梨水,梨子不要去核,用来治疗宝宝的便秘。另外注意要让宝宝多喝水,1岁左右宝宝可选用蜂蜜水或者果汁。或者给宝宝喂食的牛奶中增加糖量,另外也可以适当给孩子喂食一下益生元,补充孩子肠胃内的益生菌,帮助孩子消化和吸收,另外应该注意饮食的健康,避免生冷辛辣的食物。还可以给宝宝按摩能够促进肠胃蠕动,对宝宝的便秘治疗起到
发布于 2024-10-24 18:51
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概述 因为我们宝宝的肠胃是非常的娇嫩的,所以很多的时候我们的父母对于宝宝的饮食都是非常的注意的,至于一些常常吃粥的宝宝还是会发生便秘的情况,也可能是我们的宝宝的肠胃出现了问题或者是粥里面加入了一些不容易消化的食物,所以才会造成这种情况的发生,对于那些有牙齿的宝宝也是可以适当的吃一些比较绵软的饭的,但是也只能是适量的食用哦 步骤/方法: 1、 1.我们的父母为了对孩子好,所以虽然很讲究只是给我
发布于 2023-07-04 20:52
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1、酥蜜粥: 酥油15-30克,大米50克,蜜糖15克,将大米煮沸后,加入酥油和蜜糖,文火熬成稀粥,以间日食之为佳。适于治疗老人便秘。 2、首乌红枣粥: 首乌20-40克研碎先煎取汁备用。用大米100克,红枣10枚煮沸后加入首乌汁,文火熬成稀粥,早晚各服一次,适于老年人血虚肠燥的习惯性便秘。 3、郁李仁粥: 郁李仁10克,大米50克。先将郁李仁捣烂,水煎取汁,加大米煮为稀粥服食,每日2次,连续3
发布于 2023-12-24 00:14
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第一:百荷枸杞猪肉粥 材料:百合、枸杞、瘦肉、小米 做法:将小米煲粥,水开之后放入清洗干净的百合以及瘦肉丁,慢慢的熬煮成粥,粥好之后放入枸杞,继续熬煮五分钟就可以起锅。 功效:如果小宝贝身体比较弱,并且晚上睡觉的时候容易出汗,也更加的爱哭,那么服用这道粥品之后能够有效的令孩子恢复健康,而且还能够预防宝贝患有感冒。 第二:山药猪肉粥 材料:山药、瘦肉丁、大米 做法:将大米熬煮成粥,水开之后放入清洗
发布于 2023-06-18 23:06
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第一:百荷枸杞猪肉粥 材料:百合、枸杞、瘦肉、小米 做法:将小米煲粥,水开之后放入清洗干净的百合以及瘦肉丁,慢慢的熬煮成粥,粥好之后放入枸杞,继续熬煮五分钟就可以起锅。 功效:如果小宝贝身体比较弱,并且晚上睡觉的时候容易出汗,也更加的爱哭,那么服用这道粥品之后能够有效的令孩子恢复健康,而且还能够预防宝贝患有感冒。 第二:山药猪肉粥 材料:山药、瘦肉丁、大米 做法:将大米熬煮成粥,水开之后放入清洗
发布于 2023-07-01 03:44
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