概述
你这个不定时的胸痛是由于疾病的原因所造成的吗？我建议你去医院检查一下，因为我也有这个不定时的胸痛，去医院检查之后医生说不是因为疾病，只是因为我一些生活习惯不好然后造成的这个胸痛，特别如果是女生的话这个胸痛的原因还是很多的，而且如果不去检查就贸然使用一些措施的话很有可能就是造成一些不必要的后果，所以说还是建议咱们检查清楚了之后，然后再去采用一些措施
步骤/方法：
1、 因为我也有这个不定时的胸痛，但是我那是因为睡觉姿势得不恰当而造成的，因为对我自己而言我是喜欢趴着睡的，但是这个姿势对女生而言又是最不好的，所以说医生建议我不要再趴着睡了，右侧卧睡是一种最好的睡觉姿势
2、 而且我还有一个很不好的习惯就是，我不能待在很闷的地方，我也不知道为什么，如果待在很闷的环境里的话自己的就会特别不舒服，严重可能会头晕胸闷，医生说大家都有这种情况，但是我的这种就太夸张了，所以就建议我尽量开窗户通气
3、 当胸痛发作的时候我就让自己，一停下一切手里的事情，然后尽量找个地方去躺下了，如果不能躺下的话，我就会让自己坐着然后让他慢慢恢复过来，不过这是我以前的做法了，现在按照医生的建议，我这种胸痛的次数已经减少很多了
注意事项：
我不知道你是由于什么原因造成的胸痛，我就是把我自己的一些做法来给你，希望会对你多多少少起点作用吧！但是还是希望你早日去医院检查一下
