概述
我的卵泡发育情况不太好，所以我决定通过卵泡监测的方法来怀孕，医生说这样怀孕的几率大一点。但是每次医生让我们同房的时候，老公因为太过紧张，都会出现阴茎勃起困难的情况，根本不能够正常的同房。后来我们决定通过人工受精的方法来帮助怀孕，医生也说我们可以选择这种方法，但是我不太想和单位请假，所以想了解一下，人工受精后能做剧烈运动吗？
步骤/方法：
1、 人工受精这种辅助生殖的方法，主要应用与丈夫存在性功能障碍方面的疾病，例如阳痿以及早泄等情况，但是他的精子生成能力又没有问题，能够取出精子的患者，这是临床上一种常用的辅助生殖的方法。
2、 进行人工受精的时候，需要收集丈夫的精子，然后使用注射器将精子打入女性的阴道，出事精着能够和卵子结合形成受精卵，受精卵顺利的着床，女性才能够怀孕，尽快的生下属于自己的孩子。
3、 进行人工受精以后，为了防止精液流出来，并且为了加速精子和卵子的结合，女性不应该从事过于剧烈的运动，而是要注意卧床休息一周，可以用枕头垫高臀部，这样有利于增加精子和卵子结合的概率。
注意事项：
准备怀孕的时候，心情的轻松愉悦是十分重要的，患者一定要避免过度紧张和焦虑的情况，平常要适当的参加一些体育锻炼，提高自己的身体抵抗能力。
