细菌性尿道炎的预防

　　1、放弃滥用抗生素

　　咳嗽、发烧、头痛，就吃抗生素。殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，有害细菌就会乘机大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。

　　2、单独清洗内裤

　　有害细菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。因此，内衣裤一定要单独洗哦，最好用专用的内衣裤除菌液浸泡几分钟。

　　3、警惕洗衣机

　　几乎每个洗衣桶内都暗藏有害细菌!而且洗衣机用得越勤，有害细菌越多!不过不用担心，对付洗衣机里的有害细菌有一个百试不爽的杀手锏：用60℃左右的热水清洗洗衣桶就OK啦!定时用衣物除菌液清洗一下!

　　4、注意公共场所卫生

　　公共场合可能隐藏着大量的有害细菌。出门在外，不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。

　　5、正确避孕

　　避孕药中的雌激素有促进有害细菌侵袭的作用。如果反复发生细菌性尿道炎，就尽量不要使用药物避孕。

　　6、穿着全棉内裤

　　紧身化纤内裤会使阴道局部的温度及湿度增高，这可是有害细菌拍手称快的“居住”环境!还是选用棉质的内裤吧!

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