概述
柿子是很多人都喜欢吃的水果，而且柿子的营养价值也很高，一些有明显胃肠功能紊乱现象的人，最好要注意合理的饮食调节。最好少吃柿子，尤其是肠胃不好的人吃柿子过多，都可能导致患者出现消化不良的危害，肠胃不好的患者最好少吃甜食，少吃油腻的食物，避免出现明显的身体不适。
步骤/方法：
1、吃柿子而柿子的营养价值也很高这是一种比较常见的凉性食物，有些人如果肠胃不好，最好应该少吃柿子或者不吃柿子，可以有效避免腹胀腹痛的明显现象，对人的健康也很有好处。
2、肠胃不好的患者如果经常吃柿子会对健康产生不同的影响，肠胃不好的人更应该注意合理安排饮食，避免吃一些生冷的食物，吃太多柿子会导致局部出现炎症和感染的症状，这对健康影响很大。
3、胃不好的人如果经常吃柿子，还可能导致严重的胃部感染，甚至导致患者出现其他并发症，应该多注意休息，合理调理，出现胃肠功能紊乱的现象应该及时治疗。
注意事项：
一些有不适症状的人要多注意休息和合理调理，也可以选择食疗进行保健，如果出现胃肠功能障碍的现象，最好不要吃柿子。
