概述
我有一个好姐妹患有低血压，受低血压影响很大，后来我告诉他一些治疗方法，他的低血压得到了很大的改善，现在我也把这些经验分享给大家，希望对大家有帮助哦
步骤/方法：
1.荤素搭配，合理搭配膳食，保证营养物质的全面、充分摄入，使身体由虚弱逐渐变得强健
2.在饮食方面，要注意多吃蔬菜水果。如有红细胞低下、血红蛋白不足的贫血者，应多吃蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等"造血原料"的食物，如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、黄豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。
3、莲子、桂圆、红枣、桑葚等水果，具有养心补血、健脾益脑之功，可常吃。
4、含胆固醇的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食物，适量食用，有利于提高血液中胆固醇浓度，增加动脉张力，使血压升高。
5.适当参加体育和医疗运动：如医疗体操、保健操、太极拳、气功、按摩以及理疗等，有助于改善心肺功能，提高血压。
