概述
现在已经放生二胎的政策了，所以很多的人都想要二胎，比如说有一些夫妻是第一个是女儿的，他们就想要二胎，想第二个是儿子，有的夫妻又是第一个是儿子，想要二胎是女儿，所以很多人也是非常的高兴，能放生二胎的，但是对于二胎的备孕来说的话也是非常的重要的，因为二胎饮食方面不注意的话可能会怀不上，而且还会影响到胎儿，二胎备孕期间吴总食物最好别吃。
步骤/方法：
1、 对于备孕的夫妻来说的话，不管是男性还是女性，备孕来说的话都是非常的重要的，比如说备孕的时候男性朋友是最好不要喝酒和吸烟的，因为这样子会直接影响到精子方面的质量，也会让女性朋友怀孕的时候造成对胎儿的影响。
2、 第一个是咖啡，咖啡对受孕有直接的影响，每天喝一杯咖啡以上的女性怀孕的可能性只是不喝咖啡女性的一半，所以女性朋友如果打算怀孕的话就应该少喝咖啡。第二个就是胡萝卜，它含有丰富的胡萝卜素，多种维生素和对人体有益的其它营养成分，若有大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能，想生育的女性朋友不要多吃胡萝卜。
3、 第三个是酒精，酒的主要成分是乙醇，乙醇使身体里的儿子分按浓度增高，你搞完发育不全，甚至会使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，女性可导致月经不调闭经，卵子生成变异没有性欲或停止排卵。第四个是向日葵籽，含的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，也能引起睾丸萎缩，影响正常的生育功能。
注意事项：
第五个是烤牛羊肉，爱吃烤羊肉的女性朋友，生下的孩子大多患有弱智瘫痪或者畸形，这些女性朋友和所生的畸形儿都是弓形虫感染受害者，所以对于二胎的朋友来说的话也是非常的重要的一旦吃错一点食物就会导致不孕或者影响到胎儿的健康。
