男性备孕期间要注意什么
男性备孕期间注意什么
发布于 2022-09-21 10:47
共有3个回答
在准备期间一定要注意良好的生活习惯,保持心情愉快,不要有压力,减少一切刺激性因素。这时一定要注意进入高蛋白饮食,多吃瘦肉和鸡蛋,多喝牛奶,多吃新鲜水果和蔬菜。备孕期间不要有规律的性交,可以根据排卵期安排受孕。
回答于 2022-09-21 12:00
你好。男生在备孕期间应该注意不要吸烟喝酒,不要长期的熬夜,不要长时间的玩手机。不要接触一些化学用品。要避免高温的环境。尽量在备孕期间也要补充叶酸。
回答于 2022-09-21 13:40
男性在备孕期间需要忌烟酒,避免高温作业,规律作息,不熬夜,不喝雪碧和可乐,不接触辐射和有毒化工产品,多吃高蛋白和富含锌的食物。放松心情,保持情绪舒畅。
回答于 2022-09-21 14:37
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