概述
虽然说白白胖胖的孩子很讨人喜欢,但是过度肥胖对孩子来说也是非常不健康的,现在有很多孩子因为生活方式或饮食不当而导致了儿童肥胖症。那么,究竟该如何对待和预防这一问题,并进行合理的处理呢?其实,肥胖症的预防和治疗是有区别的,分辨出正确的治疗方法是非常重要的,今天我们就来一起分辨一下预防和治疗的区别。
步骤/方法:
1、第一点,儿童肥胖症的预防和治疗的热量摄入是不一样的。对于肥胖症的预防,只需要我们大家把儿童每天的热量控制在身体需要的水平,而在治疗的时候则需要低于这一个水平。
2、第二点,需要的运动量不同。预防儿童肥胖症需要每天进行适当的运动,但在治疗的时候,需要的运动量会更大。
3、第3点,对于控制饮食的要求是不同的。如果要预防儿童肥胖,可以采用家庭饮食预防的方法,但是在治疗的时候,就需要专业的工作人士来帮助配合治疗膳食。
注意事项:
对于家长来说,一定要注意儿童肥胖对孩子的危害,不要认为孩子现在胖了,等长大了自然就好了,这种想法是错误的,要注意孩子的饮食结构,注意不挑食,不暴饮暴食,合理运动。