概述
一般来说档次的女朋友你也他也会不痛不痒的你早起也没有什么发觉只有在洗澡的时候发现额头溢出液体来，一般来说乳头溢液的话也是分为好几种药分为单侧一夜跟双测英语如果是说这一夜的话是说明你平时要经常喂奶，而不入其他会引起打一个一夜如果是单侧一夜的话，那很有可能是患了乳腺癌，但是也不能自己盲目的判断，一定要去医院，进行就诊治疗
步骤/方法：
1、 你下多注意一下自己的乳房特别在洗澡的时候看看有没有液体的流出，嗯或者乳房里面有没有肿块经常拿，也可以自己检查一下，也可以配合按摩平时多按摩按摩乳房，这样的话对乳房也是非常有好处的
2、 就可以多吃一些营养的增加抵抗力的食物比如多吃一些如杀青鱼啊，对象南瓜芦笋香菇山药鲫鱼，柚子葱花香，田螺，这些都是非常好的。吃也要多吃蛋白质比较高的食物，多喝牛奶多吃鸡蛋
3、 要保持良好的卫生习惯勤洗澡勤换衣服换下来的衣服呢要跟别人分开单独洗洗碗这架在太阳底下暴晒的士要观察自己的月经是否正常？周期是否正常，有没有提早或者既往月经量也没有过多或者过少
注意事项：
心情要保持愉悦不要经常的动物和发火。这些维生素比较丰富的水果和蔬菜比如苹果香蕉梨猕猴桃木瓜草莓柚子橙子，西红柿青菜等等这些都是非常好的
