概述
因为工作的原因，平时就十分的忙碌，对于身体的一些小毛病就没怎么放在心上。平时在经期之前常常的会有胸痛的毛病。经期快要来的时候胸涨涨的，用手去抚摸胸部可以感觉到有肿块，摸上去十分的柔软，还可以活动，摸到肿块还会有些疼，一般是胀痛。我还以为是来月经的原因才这样。但是后来公司组织体检，去医院检查说是乳腺增生。我觉得很奇怪，所以我想问问乳腺增生的原因，以及如何治疗？
步骤/方法：
1、 精神过于紧张、情绪过于激动等不良精神因素，都可能使本来应该复原的乳腺增生组织得不到复原或复原不全，久而久之，便形成乳腺增生，而且这些不良的精神刺激还会加重已有的乳腺增生症状。
2、 作为女性要定期体检，以便早点发现身体不适，可以及时治疗。发现该病要长期服药，这病属于严重的内分泌失调，病变组织对药物的敏感性差，肿块消失慢，治疗时间长，有时需要内服药物六个月到一年才起效。
3、 这种病还可以进行手术全切除，是局部病变者最好的治疗方法。只要将局部大块病灶切除，多能收到肯定性治疗效果。如果已有明显的癌变趋势，或经活检确诊为癌前病变，应行单纯乳切除术，以策安全。
注意事项：
乳腺增生患者饮食要合理。饮食应以清淡为主，多吃绿叶蔬菜、新鲜水果。在无医嘱的情况下，尽量少服用含激素类的药物或保健品。患者宜常吃海带，有消除疼痛、缩小肿块的作用，多吃橘子、橘饼、牡蛎等行气散结之品，忌食生冷和辛辣刺激性的食物。
