雌激素，女人的终生伴侣

雌激素这个词对人们来说并不陌生，但可能不是每个人都能把它说清楚。让我们跟随解释，全面了解一下这种改变生活的激素，它影响着女性的生活，看看它能做什么。
身材：腰部和腹部的肉增长可能是雌激素缺乏的错。杨女士刚满45岁，就发现自己的身材开始慢慢走样，尤其是腰腹部不断长肉。"我觉得自己的身材很好，但我不知道该怎么办。"杨女士说，"我觉得自己的身材很好，但我不知道该怎么办。杨女士百思不得其解。其实，中年妇女的 "梨形身材 "可能不是节食的结果，而是缺乏雌性激素造成的灾难。
每个女人都渴望有一个好身材，而体型和体质的调节，则取决于雌激素的作用。它是一个相当好的 "指挥官"，它会使脂肪分布在该分布的地方，如乳房和臀部，但绝对不是在腹部。在这里，我想告诉大家的是，如果你想让自己的身体更健康，那么你就必须让自己的身体更健康。
皮肤：雌激素是最自然的化妆品。一个不使用任何化妆品的少女的皮肤比一个50岁的中年妇女要好。我们常说，女人开始恋爱时皮肤会变好，这不仅仅是 "人逢喜事精神爽"，还与雌激素有关，在恋爱期间雌激素会有一定程度的增加。
心脏：心血管疾病是老年妇女的头号杀手。雌激素还通过改变血脂的组成对心血管细胞产生影响，提高 "好胆固醇 "水平，降低 "坏胆固醇 "水平。在50岁之前，女性心血管疾病的发病率比男性低得多，但在绝经后，女性心血管疾病的发病率迅速增加。老年妇女的头号杀手实际上是心血管疾病，这与雌激素的缺乏密切相关。
大脑：女性患阿尔茨海默病的人数远远多于男性。雌激素还影响到大脑的结构。当你小时候学习时，女孩一般比男孩做得更好，因为她们更专心。而到了老年，女性的老年痴呆症发病率要比男性高得多，这些都是由于雌性激素缺乏造成的。
骨骼：雌激素是 "骨骼安全"。像所有组织一样，骨骼也在不断经历着骨形成和骨流失的代谢过程。当骨质形成大于骨质流失时，骨骼就可以积累和生长；反之，当骨质流失大于骨质形成时，骨质流失就会导致骨质疏松症。雌激素的主要功能是抑制骨质流失，促进肠道钙的吸收。当雌激素下降或缺乏时，骨质流失增加，骨形成减少，导致骨质疏松症。当你年轻时，你在你的 "骨库 "中储存更多的钙。即使你在老年时失去了它，剩余的骨量也会保持在一个健康的范围。