概述
你说得是打喷嚏吧？首先我要告诉你，打喷嚏确实是流感传染的一种途径，它是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染疾病，尤其是在当下这个季节，发病率是很高的。患者在得了流感之后，最显著的表现就是鼻塞，流鼻涕，呼吸困难，喉咙发炎，做事没精神，如果没有及时治疗还会造成肺炎，休克，呼吸衰竭等严重后果，每个人都应该引起足够的重视。
步骤/方法：
1、 流感的传播途径有空气传播，唾液传播，人与人之间的接触传播，或者是某些物品存留有流感病毒传播等，它的传染性强，危害大，千万不可因为是小病就疏忽，它带来的并发症可不容小觑。
2、 平时要注意多开窗户，保持室内外的空气流通，及时的排除室内的浑浊空气，勤洗手，勤换衣，尤其是小孩子，他们免疫力和抵抗力都不如成人，家长应该让他们养成良好的卫生习惯。
3、 如果你已经得了流感，要及时的休息，保证自己的休息时间，此外，饮食要以清淡的食物为主，多喝水，保持心情舒畅。不要熬夜，抽烟喝酒也要暂时停止，刺激性大的食物更是要避免。
注意事项：
在家里可以准备一些消炎感冒药，平时多注意体育锻炼，提高自身免疫力，强壮的身体完全是可以做到预防流感的，或者是医院挂水也是可行的。
