发布于 2023-05-03 06:47

  1、麻醉后遗症,剖腹产时的麻醉为硬膜外麻醉,麻醉时需要在腰部穿刺,这种穿刺对腰背部肌肉、韧带就有一定的损伤,引发产后腰痛,又极少数的新妈在产后还出现神经根损伤、硬膜外腔出血的症状。

  2、体质缺钙。新妈体质缺钙也是导致产后会出现腰痛的原因,在妊娠及分娩的过程中,孕妇的体质是较为虚弱的,加之产后又要哺乳,那么,体内的钙质流失就会很严重,因此很容易会引发产后腰痛。

  3、产后劳累。俗话说“月子病,月子治”,产后腰痛如果在月子期间不注意护理,对产妇来说就是一大健康隐患。很多新妈在产后便开始忙于各种家务,照顾宝宝,体力透支身体就会不堪重负,长期如此自然就会引起腰痛。

  4、缺乏运动。老一辈人认为,“坐月子”就该卧床静养,因此很多女性在月子期间就一直久坐在床,但其实长期缺乏运动,是会导致身体血液循环缓慢,腹部赘肉增加,加重腰部肌肉负荷,造成了腰肌劳损引发腰痛。

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引起腰痛的原因有很多。产后腰疼的原因是什么,体态的改变是关键。怀孕期间,随着胎儿的不断发育,骨盆前倾和腰椎前凸逐渐加大,容易导致腰疼,这种典型现象被称为怀孕腰疼,很多产后腰疼只是孕期腰疼的延续。还有一个原因,是产后劳损,过于劳累及哺育婴儿的姿势有问题,也常常导致腰疼。后两者都属于姿势性腰疼。 这样,产后腰疼怎么办问题就有了答案——矫正腰部不合理的姿势才是关键。让体形尽快恢复,改变不良姿势便是当务
发布于 2023-04-24 03:30
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1.从孕期即开始预防腰痛均衡合理地进食,避免体重过于增加而增大腰部的负担,造成腰肌和韧带的损伤。注意充分休息,坐位时可将枕头、坐垫一类的柔软物经常垫在后腰上,使自己感到很舒服,以减轻腰部的负荷。睡眠时最好取左侧卧位、双腿屈曲,减少腰部的负担。穿轻便柔软的鞋子,注意脚后跟的保暖。不要穿高跟鞋,避免弯腰等腰部活动过大的举动。在医生指导下,孕妈咪适当地做一些预防腰痛的体操。 2.产后避免经常弯腰或久站
发布于 2023-05-03 06:40
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现在越来越多的女性更倾向于选择剖腹产分娩,但剖腹产分娩是会导致一些后遗症,比如说剖腹产腰痛。剖腹产之后会引发腰痛,很大的原因是由于剖腹产手术使得腰背部肌肉、韧带损伤引发腰痛。剖宫时的麻醉是硬膜外麻醉,麻醉时需要在腰部穿刺,这种穿刺对腰背部肌肉、韧带就有一定的损伤,引发产后腰痛,极少数患者可能发生神经根损伤,硬膜外腔出血等。 要避免产后腰痛,产妇在产后就应该多注意休息,注意头部、背部的保暖,如果护
发布于 2023-05-03 06:34
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1、预防产后腰痛食谱之杜仲黑豆炖猪腰 材料:杜仲10g,黑豆15g,制何首乌5g,猪腰一个,生姜1-2片。 做法:将猪肚以及其他材料放进瓦煲里面,煮1个半小时。加盐(务必要加盐),吃肉喝汤。一个星期1-2次,即可“以形补形”。 2、预防产后腰痛食谱之咸味核桃 选购核桃时不买已做好的,成品的核桃一般有很多香料,比较热气,又达不到补肾的效果。 核桃1斤,盐少许,可以煮来吃,也可以自己炒来吃。每天4-
发布于 2023-05-03 06:54
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一个是因为怀孕期间,为了有助于生产,人体内部的韧带松弛导致的; 一个是妈妈们在怀孕后期或哺乳期没有注意及时补钙,因为母乳喂养期间,不管妈妈体内储存了多少钙质,每天都会随着乳汁向孩子输送钙质,如果母乳妈妈体内钙质不足,妈妈体内的血钙就会降低,导致骨头里的钙质会游离出来,容易发生骨质疏松,出现腰酸腿痛的症状。一些妈妈误以为这是因为生产时的麻醉后遗症或者月子没坐好。 所以,妈妈在怀孕后期或哺乳期间要注
发布于 2023-05-03 07:00
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产后产妇不注意休息使身体过疲,或经常久站,久坐等,都可导致腰肌劳损,诱发腰痛。产后产妇大多活动少,若长时间的维持一个体位可能出现腰痛,如采取不当或不放松的姿势给婴儿喂奶,过早穿高跟鞋等都会引发腰痛。产后因避孕方法不恰当进行人工流产,或房事不洁,或产后不注意卫生导致盆腔感染也可导致腰痛。 正常女性的子宫位于盆腔内,若产妇产时用力不当,或产后过早从事负重劳动,可能使子宫从原来的正常位置下移,盆腔韧带
发布于 2024-06-11 13:38
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腰痛原因每个人一生中都会有疼痛的感觉,有的是暂时的,如孕妇生产时疼痛、摔伤后短暂的疼痛等等,有的疼痛是长期的,影响工作和生活,这种长期的慢性的疼痛就需要到医院就诊了。疼痛是如何产生的呢?疼痛的传导是通过外周的痛觉感受器(分布在我们的皮肤、肌肉、韧带内和骨胳表面),通过周围神经(坐骨神经就是人体最粗大的周围神经),传入到脊髓,然后到达丘脑、大脑皮层。疼痛是一种主观感受,虽然疼痛的程度在客观上反映了
发布于 2022-12-23 05:30
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一、腰肌劳损。 二、泌尿系统感染。 三、生殖器官疾病。 四、受凉、创伤罹患风湿、类风湿关节炎的妇女,多因在月经期、分娩和产后受风、湿、寒的侵袭,导致脊椎长骨刺而诱发腰痛。 五、孕期及产褥期劳累。 六、腰椎病变,另外,更年期妇女由于植物神经功能紊乱,也可能引起腰痛,其特点是晨起重而活动后减轻。还有月经不调、痛经或情绪危机等因素。
发布于 2022-11-26 06:37
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腰痛是指腰部的一侧或两侧发生的疼痛。妇女由于有月经、孕育、分娩、哺乳等生理特点,同时又有月经病、带下病、妊娠病、妇科杂病及节育等病理特点,所以腰痛是常见的病症。经产妇女80%以上都可出现腰痛,特别是经期、孕期和产后的腰痛,常被认为是生理性疼痛,不需要特别治疗。实际上,妇女腰痛的程度因人而异,临床上有很大的差别,疼痛延续的时间也长短不一。所以有必要进行一些治疗,而更重要的是本人的自我康复保健。腰痛
发布于 2024-06-11 13:31
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有些身材苗条的妇女,经过妊娠、分娩 ,当了妈妈之后,身体逐渐发胖,失去了往日的风韵。究其原因,一方面是因为妊娠过程引起下丘脑-性腺功能暂时紊乱,特别是脂肪代谢失去平衡。另一方面还是因为我国有传统的坐月子的理论,在产后的头一个月内,为了哺乳,让妈妈吃下大量的高脂肪高蛋白质食品,使摄入的营养量大大超过需要量,而极少的体力活动又使能量消耗大为降低,最终使机体脂肪细胞充盈。有医生表示,正常妊娠期间,胎儿
发布于 2023-12-21 19:10
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