概述
强迫症是现在比较常见的一种疾病了，每年中国都有不少新增的这类疾病的患者，无论男女老少都有患这类的疾病的可能，因此日常的预防是非常的重要的，这类的疾病是由于心理疾病诱发的疾病，平时的预防也是要通过心理预防为主的，要及时的缓解心理的郁结，同时要学会倾诉，这样才可以有效的预防这类的疾病，但是如果已经患病了就要尽早的去接受治疗。
步骤/方法：
1、 强迫症的患者是不分年龄的都有患病的可能的，上到老年人下到小屁孩都有可能患有这类疾病，例如最常的见的小孩子平时的时候要到特定的点睡眠其余的点无论多累都不睡觉，这样可以理解为是强迫症；老年人的症状可能是心中缺乏安全感，平时总是担心自己家中的门窗没关好，每天都巡视自己的门窗N遍。
2、 强迫症的患者也是不分男女老少的，因为这类的疾病是由心理疾病诱发的一种精神性疾病，因此说它的患者无论男女老少都有病发的可能，平时生活中要注意预防这类的疾病，要保持心情的愉悦性，保证心理健康。
3、 因为强迫症的疾病是因为心理疾病诱发的，这类的疾病的治疗主要通过心理治疗为主，患者可以尝试看心理医生，让心理医生了解自己心中的想法后及时的帮助我们纠正自己心中不良的想法，这样可以有效的缓解强迫症。
注意事项：
要树立自己可以战胜睡眠强迫症的信心，因为这类的疾病是属于轻度的神经疾病，不严重是可以有效的治疗的，平时的时候可以培养自己的多个兴趣，寻找自己感兴趣的东西，寻找一个感兴趣的东西转移一下强迫症的注意力。
