概述
强迫症是焦虑症的一种类型，是以强迫性思维和强迫性行为为主要表现的神经精神疾病。患者体验到这些思想或冲动源于自身，并极力抵制，但始终无法控制，两者之间的强烈冲突使他们感到极大的焦虑和痛苦，影响到他们的学习、工作、人际交往甚至生活。
步骤/方法：
1.强迫症可以强迫自己思考，强迫性思考可以分为强迫性想法、强迫性情绪和强迫性意图。2.强迫症患者要有一个良好的心态，要有一个良好的心态，要有一个良好的心态，要有一个良好的心态，要有一个良好的心态。
2. "我 "和 "我 "的关系是什么？
3、如果你有强迫症，你可以吃任何你想吃的水果，你不必在这方面过多地压抑或强迫自己。
注意：
患者朋友平时可以多做自我心理疏导，告诉自己要善于思考，转移精神注意力，多做户外运动，呼吸新鲜空气，放松心情等。
