概述
有时候宝宝会哭,我会用手机来让宝宝玩。后来一位朋友提醒我,这样不利于宝宝的视力发展,还告诉我如何保护宝宝视力的方法。现在我就和大家分享一下吧,我是如何保护宝宝的视力的。
步骤/方法:
1、 我首先培养孩子在使用电脑中规律休息的习惯。每使用电脑20分钟便让孩子休息一下,向20米以外的绿色远眺至少20秒。同时我家孩子每天使用电子产品的时间不要超过2小时。
2、 同时我培养孩子正确的坐姿。电脑屏幕应位于眼睛水平下方,比平视的落点低15度,水平距离屏幕不得少于0.3米,背部直立,脚在地面上保持水平,膝盖至少呈90度夹角。
3、 我为为孩子选择专门的电脑眼镜,帮助放松肌肉,缓解眼疲劳。最后入学前我还带孩子做了全面的眼科检查。
注意事项:
这些方法可以很好的保护孩子的视图,只要坚持下来就有好的效果。