概述
这位网友您好，你说的这个肾虚腰疼小便多基本上是与您的尿路或者是分泌物感染有关，建议您做个血尿常规检查一下，这个和我们的卵泡发育不成熟没有什么直接的关键，因为这个我们的体内的卵泡的发育成不成熟与体内激素水平及卵巢功能有直接关系，而我们的肾虚就是我们在平时的时候不注意自己的生活习惯和饮食习惯造成的，这两个区别是很大的，千万不要混为一谈。
步骤/方法：
1、 首先一个我们都知道这个肾虚的发病率相当的高，而且不管是男性还是女性都有患上该疾病的可能性，因为我们的肾脏主要就是排泄这些废物的，如果我们平时饮食无度无疑会增加我们的肾脏的负担。
2、 再有就是我们在平时的时候应适当增加营养或注意劳逸结合，平时尽量的要节制性欲，因为这个肾虚多为积累成疾，所以我们平时的时候千万不可以用急于求成而用大补的药物来进补，因为这个病是要慢慢调理才行的。
3、 还有就是我们平时一定要进行适当运动，这样不管可以延缓衰老换能调理我们的身体，但强度千万不能太大，应选能力所及的运动项目，以促进我们的身体的血液循环，这样对肾虚也是有辅助治疗作用。
注意事项：
最后我们要注意的是平时的时候一定要多喝水，这样也能调理我们身体的机能，如果长时间不喝水的话，我们的尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加。
