概述
心肌梗塞患者出院后需要良好的护理和疗养，以帮助身体恢复，加快病情好转，因为现在医学很发达，心肌梗塞患者的死亡率很低。所以，我们要把心肌梗塞患者的心态调整到最佳状态。"李先生说，"我觉得心肌梗塞患者的心态很好，他们的心态很好。
步骤/方法：
1.这些病人应该给自己的心脏做一些运动，但切记不要让它承受太大的压力和负荷，那样会适得其反。通常自己做运动的方法是注意测量自己的心率。患者通常可以做一些简单的运动，如慢跑、骑自行车等。
2.如果患者活动量过大，此时脉搏会很快，10分钟后还没有恢复，应注意，减少运动量，降低运动强度，让身体慢慢放松，然后根椐较慢的节奏来运动。
3、患者在运动时也要注意，如果天气太冷、太热，或者天气条件不好，应该减少活动量，可以在室内稍微做一些热身运动。还有其他病症时不要做运动，或者暂停。
注意事项：
还要注意循序渐进，患者不要阶段性的激进，可以逐渐增加运动量，增加运动时间，每次增加10到20分钟就很好。同时要根据自己的身体状况进行锻炼，可以听取医生的一些建议，共同制定锻炼计划。
