概述
现在上了年纪的人都有很多病，而且平时医院里最多的也是老人，我的奶奶，今年75岁，也不例外，经常会去医院看病，小毛小病不少，但还有个严重的病，就是心肌梗塞，这个不容忽视，毕竟奶奶年纪大，不像年轻人抵抗力好，承受力强，万一不留神可能出现头晕，最后晕倒的情况，而且还容易胸闷、胸口痛，所以我们家里对奶奶照顾得很小心，基本就是让奶奶多休息。
步骤/方法：
1、 心肌梗塞是冠心病的主要并发症，饮食上肯定是需要注意的。如果在发病后3天内，一定要卧床休息，以流质食物为主，可以喝些米汤、稀粥、藕粉等，最好不要和牛奶、豆奶、咖啡，可以多吃点韭菜，具有活血作用，可以疏通血管。
2、 心肌梗塞主要因为供血不足，导致血管堵塞，因此吃的方面需要以清淡为主，不要吃辛辣刺激食物，也不要吃高热量、高胆固醇的食物，平时需要多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，可以补充营养和维生素。
3、 光在饮食上的注意是不够的，心肌梗塞患者千万不能动气，不然容易血管堵塞造成严重后果，最好就是每天开心点，与人沟通时不要太较真，以和为贵，平时可以多锻炼身体，比如说打太极拳、练气功，对身体都是有好处的。
注意事项：
身体健康是最重要的，所以我们需要有良好的生活习惯，就是应该早睡早起，千万不能熬夜，特别对心肌梗塞患者，得不到充足的休息，就会容易发作，一定要注意。
