概述
我每个月来大姨妈的最初几天，血量会不断增加，所以一天要换好几包卫生巾。不仅如此，头还感觉晕晕的。特别是小肚子下腹疼痛难忍，连走路都感觉没有力气四肢不听使唤。白天喝喝开水还能缓解一些。但是到了晚上痛得睡不着，躺在床上翻来覆去，怎么也不能入睡。我想问一下，我经常痛经会不会导致不孕不育呀？痛经是否会影响卵泡的发育？
步骤/方法：
1、 经常性发生痛经宫寒严重的女性是会影响卵泡发育的。卵泡发育不好，就会怀不上宝宝，让一家人都担忧。卵泡是女性生育功能的基础，但在出生时卵泡是一种最稚嫩的卵泡还不成熟的。
2、 建议痛经的时候，尽量不要吃冰冷的食物。远离油炸食品和辛辣食品，这些会刺激你的肚子，让你的肚子更加疼痛。另外海鲜也不要吃，本来就是寒性的再加上女性手脚冰凉，吃了会更加寒冷。
3、 躺在床上多多休息，不要熬夜，让自己太过疲劳了。如果休息不够，精神会处于极度紧绷的状态，会加重痛经。尽量少做运动，不做剧烈运动。因为痛经的话会进一步影响卵泡的发育。
注意事项：
长期痛经就要去相关的妇科医院就诊，咨询一下。这样，医生才能采取适当的措施进行治疗，患者要积极配合。早治疗早好，以免使卵泡影响更大。
