概述
卵泡发育不好最常见的人就是不孕的人，卵泡发育不成熟的病因有很多，最常见的有多囊卵巢和雌孕激素体内分泌异常，促卵泡生成素水平低等。如果服用促排卵的要，强制其排卵，即使卵排出体外，也是发育不完全的卵。而且卵泡与精子结合后也会容易流产、死胎等现象的发生。患者的心态对卵泡的发育也是非常重要的。良好的心态促进卵泡的发育。
步骤/方法：
1、 卵泡发育到成熟需要一定的时间和过程，没有发育成熟之前，患者切忌不可以服用促排卵的药物，不然其结果会适得其反。从中医讲，这样的患者平时在饮食方面多注意些，尽量避免食用生冷的食物，辛辣等刺激性的食物，最重要的是患者要保持好的心情，好的心态。
2、 因为排卵对于人类的发展很重要，不排卵就无法孕育下一代。对于卵泡发育不良的患者从饮食上说，患者应该多吃些谷类食物，因为这些食物中都含有大量的植物雌激素，能够促进女性排卵，还有像豆类、茴香、葵花子、洋葱等，这些食物中同样含有丰富的雌激素，促进卵泡的发育。
3、 卵泡的发育不良与患者的精神因素更有关，患者的情绪低落，会抑制垂体分泌激素，导致卵泡发育缓慢或者不发育，因此患者要每天都有一个好的心情，不仅是自己变漂亮，还会促进卵泡的发育，能够成功怀孕也就不难了。
注意事项：
患者要注意个人的作息时间，饮食习惯，个人卫生，要保持体形的匀称，每天都要有好心态，不焦虑，少喝咖啡、浓茶之类的饮品。一定要在医师的帮助服用药物。
