概述
女性朋友都想让自己拥有丰满又挺拔的胸部，可是许多女性朋友由于发育不良等原因胸特别小。像我就是这样的，我的胸特别干瘪，根本就没有乳沟。因此穿起衣服来特别不好看。有很长一段时间，我都因为这个事情觉得特别自卑。后来在网上查了很多方法，每天都坚持按摩胸部，这样胸部就比以前饱满多了。接下来就给大家介绍一下按摩丰胸的简单方法。
步骤/方法：
1、 大家可以在每天晚上睡觉以前，或者早上起床以前，用手揉捏乳房，这样就可以刺激人的乳腺，促进血液循环。让女性朋友的胸部变得更加饱满。按摩的时候要注意，力度要适中。太用力的话就会损伤乳房，用力太轻就起不到作用。
2、 大家可以在每天晚上洗澡的时候，用淋浴的喷头对着乳房喷。这样也可以刺激女性朋友的乳腺，促进乳房发育，让女性朋友的乳房变得更加丰满。但是一定要注意水温，如果水温太高的话，就会烫伤乳房。
3、 每天做一做提拉乳头的运动，也可以让乳房变得更加饱满。大家平时可以做一做扩胸运动，这样就可以让胸肌更加发达，而是让乳房更加挺拔。平时也可以多吃一些木瓜之类丰胸的食物。
注意事项：
丰胸一定要采用安全的方法进行，否则就会威胁到女性朋友的身体健康，这样是得不偿失的。女性朋友平时要注意穿合适的内衣，这样才能让乳房更健康。
