橘子中含有大量的维生素C，而维C是提高人体免疫力，参与人体正常代谢的重要营养物质。并且大量生活经验告诉我们，橘子中也不含有任何孕妇禁忌的有害物质。所以孕妇吃橘子可以补充维生素C，对孕妇本身及胎儿的生长发育都有好处。当然，虽然孕妇可以吃橘子，但也不能贪多。橘子吃多了容易上火，尤其在孕后期孕妇容易发生便秘的情况下，孕妇要少吃橘子。所以孕妇吃橘子要有量的限制。正值橘子成熟上市的季节，孕妇可选择一天吃1-2个优质橘子为宜。处于孕后期的孕妇，2天以上吃1个橘子为宜。
孕妇能吃橘子吗
发布于 2023-05-10 02:15
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首先孕妇是可以吃橘子的，而且吃适量的橘子的话，对孕妇和肚子里面的宝宝有一定的好处的，因为橘子里面有着丰富的维生素C还有其他的营养成分，对于一些血脂比较高的孕妇来说是非常不错的水果。
孕妇在刚开始怀孕的时候，可以会有不适的早孕反应，在吃饭的时候没有什么胃口，所以孕妇可以吃一些橘子来促进自己的食欲，而且还可以帮助肠胃对食物中营养的吸收和消化。
而且对肚子里面小宝宝的成长也有一定的好处的，能够通过自己
发布于 2022-10-07 10:13
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孕妇是可以吃橘子的。
大量的生活经验告诉我们，橘子中并不含任何孕妇禁忌的有害物质。实际上，橘子有开胃的作用，对于孕期间胃口不佳的孕妈妈们来说，吃橘子开胃，从而增进食欲，可谓是个不错的选择。
而且，橘子中含有大量的维生素C，而维C参与人体正常代谢。它可以提高人体的免疫力，是人体中重要的营养物质。孕妇吃橘子，可以补充维生素C，这无论是对于孕妇本身还是对胎儿的生长发育都有好处。
除此以外，孕妇吃橘子还
发布于 2023-03-30 00:58
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桔子中含有大量的维生素C，而维C是提高人体免疫力，参与人体正常代谢的重要营养物质。而且，桔子中也不含有任何孕妇禁忌的有害物质。所以孕妇吃桔子可以补充维生素C，对孕妇本身及胎儿的生长发育都有好处。
虽然孕妇可以吃桔子，但也不能贪多。中医认为桔子性温，多吃易上火，会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。尤其在孕后期孕妇容易发生便秘的情况下，孕妇要少吃桔子。在桔子成熟上市的季节，孕妇可选择
发布于 2023-10-16 05:39
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孕妇吃橘子可以补充维生素C，对孕妇本身及胎儿的生长发育都有好处。尤其是父母皮肤偏黑的，孕妇可以多吃橘子，这类富含维生素C的水果，能使胎儿出生后皮肤白皙柔嫩哦。
橘子中含有丰富的维生素C和尼克酸等，它们有降低人体中血脂和胆固醇的作用，所以冠心病、血脂高的孕妇多吃桔子很有好处。
怀孕初期，胎盘分泌的某些物质有抑制胃酸分泌的作用，能使胃酸显著减少，消化酶活性降低，并会影响胃肠的消化吸收功能，从而使孕妇
发布于 2023-05-10 02:21
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孕妇吃桔子可以补充维生素C，对孕妇本身及胎儿的生长发育都有好处。尤其是父母皮肤偏黑的，孕妇可以多吃桔子，这类富含维生素C的水果，能使胎儿出生后皮肤白皙柔嫩哦。
桔子中含有丰富的维生素C和尼克酸等，它们有降低人体中血脂和胆固醇的作用，所以冠心病、血脂高的孕妇多吃桔子很有好处。
怀孕初期，胎盘分泌的某些物质有抑制胃酸分泌的作用，能使胃酸显著减少，消化酶活性降低，并会影响胃肠的消化吸收功能，从而使孕妇
发布于 2023-05-08 17:37
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橘子含有非常丰富的营养，对人体有不少好处。而且橘子的味道清爽，对于喜欢吃水果的人来说，橘子是一种非常值得一吃的水果。
那么橘子具体有什么营养价值呢?下面为您揭秘。
1、橘子中含有丰富的维生素C，维生素C具有美容的功效作用;
2、橘子中含有丰富的柠檬酸，因此也具有消除疲劳的作用;
3、橘子的内侧薄皮中，含有丰富的膳食纤维和果胶，这些物质可以促进通便，并且可以降低胆固醇;
4、橘子中的橘皮苷可以加强
发布于 2023-05-10 02:35
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1.控制食用量
据研究，每天吃3个橘子，就能满足一个人一天对维生素C的需要量。若食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。另外，多吃对口腔和牙齿有害。
2.橘子不宜与萝卜同食
萝卜进入人体后，会迅速产生一种叫硫酸盐的物质，并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。若这时进食橘子，橘子中的类黄酮物质会在肠道被分解，而转化成羟苯甲酸和阿魏酸，它们可以加强硫氰酸对甲状
发布于 2023-05-10 02:41
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钾离子是人体不可缺少的重要物质。然而，当体内钾离子含量过高时，会导致心动过缓、传导阻滞、甚至导致心脏突然停搏而危及生命。由于尿毒症患者肾小球滤过率下降、肾小管功能降低，所以尿毒症患者的排钾能力也差。而橘子就含有大量的钾离子。所以尿毒症患者就不能吃橘子了。
因为尿毒症患者在治疗时经常会出现水肿，肾脏功能衰竭等症状，尿毒症的饮食及其重要，对尿毒症的治疗是非常重要的。但同一时期如果能调整好饮食，就会事
发布于 2023-03-03 03:33
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橘子是一种很有营养的水果，对于孕妇来说，食用点橘子是有好处的。不过，除了直接食用以外，橘子还可以拿来做菜哦!下面，就为您介绍适合孕妇食用的橘子食谱吧!
一、什菜橘子
食材准备：橘子罐头、圆白菜、绿豆芽、裙带菜(干)、调味品
制作步骤：
1、将橘子罐头的汤汁倒掉，橘子沥干备用;
2、将圆白菜切成细丝，绿豆芽去根须，裙带菜切碎备用;
3、将2中的所有材料都用热水烫过，再用滤网沥干水分备用;
4、将橘
发布于 2023-05-10 02:28
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概述
很多人都喜欢吃柿子，这也是一种比较常见的食物，柿子和橘子中都含有丰富的营养成分，具有一定的养生保健的效果，柿子中也含有丰富的维生素硒的成分，橘子也是含有比较多的营养成分，柿子和橘子能一起吃对人的健康也是非常好的，营养价值也是非常高的，就一定要上保健和提高人体免疫力的作用，而且这两种食物相互搭配，起到一定的杀菌和预防疾病的效果。
步骤/方法：
1、
柿子营养价值是非常高的，适当吃些柿子有
发布于 2022-12-19 14:06
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发布者
与其到处找借口，不如直接说一句不爱了
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