孕妇用电脑吃什么防辐射

　　1、芝麻、麦芽、黄芪、蛋类、龙虾、虎爪鱼、金枪鱼等海产品和大蒜、蘑菇。这类食物含有丰富的硒元素，而硒有抗氧化的作用，能帮助起到抗辐射和延缓衰老的作用。

　　2、番茄、西瓜、红葡萄柚等含有番茄红素的红色水果。番茄红素同样具有很强的抗氧化能力，能消除自由基、抗辐射以及预防心脑血管疾病。

　　3、海带。海带是放射性复制的克星，它能够促使侵入人体的放射性物质从肠道排出。

　　4、鱼肝油、动物肝脏、鸡肉、蛋黄和西兰花、胡萝卜、菠菜等。这类食物中含有丰富的维生素A和β-胡萝卜素，不但有助于抵抗电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。

　　5、各种豆类、植物油、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜等蔬菜和鲜枣、橘子、猕猴桃等新鲜水果。这类食物中含有丰富的维生素C和维生素E，抗氧化活性很高，同样具有抗辐射作用。

孕妇用电脑吃什么防辐射相关文章

尽管孕妇是可以使用电脑的，而且电脑辐射也是极小的，但是作为特殊时期的孕妇仍可以采取一定的防护措施，以防万一。不少孕妇也表示不防辐射不放心，其实适当防护也是可行的。那么，孕妇怎样防电脑辐射? 1、孕妇避免长时间连续操作电脑，如果是工作，注意中间休息。要保持一个最适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米，使双眼平视或轻度向下注视显示屏。 2、电脑的荧光屏上可使用滤色镜，以减轻视疲劳。最好使用玻

发布于 2023-05-13 23:16

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孕妇用电脑如何减少电脑辐射

1穿防辐射服我们平时接触到的电器类的其实辐射都不大，不会对肚子里边的宝宝产生危害的，如果你担心的话，可以少接触，同时时时刻刻穿着防辐射服就可以了。 2减少接触辐射源最好的办法就是远离电器，玩电脑隔一米，看电视隔两米，少玩，手机也少用。离微波炉电磁炉复印打印机电脑远一些尽量不要使用这些手机通话不要太久 3外物减少辐射可以在电脑前放一盆绿色的植物。每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。 4正

发布于 2023-05-10 13:21

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电脑族吃什么防辐射

黑芝麻：增加细胞免疫，抵抗辐射中医理论认为，黑色入肾，“肾主骨升髓通于脑”，各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓，使人免疫系统受损。多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能，能有效保护人体健康。西红柿：减少皮肤辐射损伤，并可以祛斑美白科学调查发现，长期经常食用番茄及番茄制品的人，受辐射损伤较轻，由辐射所引起的死亡率也较低。实验证明，辐射后的皮肤中，番茄红素含量减少31%-46%，其他成

发布于 2023-07-03 03:46

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电脑族必吃的防辐射食谱

1.木耳炒鸡蛋防辐射关键词——排毒黑木耳能够有助人体排出有害的纤维素物质，让这些物质难以在体内造成损害，不给它们留下任何可立足的空间。同时，这些食物具有丰富的营养成分，如维生素C，各种微量元素，对提高人体免疫力，预防疾病的发生也有很大的帮助作用。主料(两人份)：鸡蛋三个;黑木耳2克;荷兰豆50克;对虾去壳150克。配料：盐少许;色拉油半勺;清酒两勺;淀粉一勺;酱油少许;胡椒少许。制作方法

发布于 2024-04-10 19:26

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防电脑辐射有妙招

电脑辐射是不可避免的，但可以减少。首先，应尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1-2倍。操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效

发布于 2024-03-29 08:53

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孕妇吃什么可以预防电脑辐射

1孕妇防辐射首先推荐的食物是黑芝麻糊。因为黑芝麻里面含有比较多的硒，硒有抗氧化的作用。还同时含有比较多的维生素E，可以帮助准妈妈双重预防辐射。龙虾、虎爪鱼、金枪鱼也可以吃。 2海带也是可以防辐射的。因为海带是胶质，并且是碱性的食物。有句话说海带是放射性物质的克星，因为海带是胶质性的食物，可以帮助我们把已经侵入体内的放射物质排出到体外。 3茶和绿豆也是可以防辐射的，不过怀孕后的准妈妈最好是用绿豆来

发布于 2022-10-17 07:34

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孕妇防辐射吃什么好

1首先我们孕妈妈们一定要吃富含胶原弹性物质的食物，比如说有海带、紫菜、海参，动物的皮肤、骨髓等等。海带骨头汤味道也很美味的哦。 2其次就是要吃富含抗氧化活性物质的食物，比如说有油菜、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜。西兰花可是我的最爱了。味道也很好哦。

发布于 2022-10-17 07:41

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如何保护孕妇免受辐射

电磁炉：电器用品中电磁炉的电磁波偏高，电磁炉利用电磁场使锅发热，煮熟食物，如果使用较大的锅，盖住整个炉面，可以阻隔电磁波发出的能量。使用完之后，要先将电磁炉的电源关掉，才能把锅拿开，否则空空的炉面会放出强烈的电磁波。微波炉：质量好的微波炉只有在门缝周围有少量的电磁辐射，30厘米以外就基本检测不到了。但如果微波炉密封不好，辐射泄漏，就会对人体造成伤害。手机：人手一机是目前社会的常态，但

发布于 2022-12-15 17:19

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孕妇如何防辐射

1、注意环境通风孕妇在家中可以自行避免辐射，但是不少孕妇在孕期仍坚持工作，在工作环境就应该适当注意一点。在密集式的办公楼和通风性差的办公环境里，如果条件允许的话，孕妇最好选择离窗户较近、通风效果好的办公位置。不管是否需要一直对着电脑，都应该每工作1―2个小时，都应起身到窗边透透气。孕妇最好不要频繁地使用复印机，如需使用，记得将通风设备打开，或者站在靠窗通风的位置。 2、减少接触辐射的时间如果

发布于 2023-06-23 23:32

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孕妇如何防辐射

1、挑选正规厂家的名牌家电产品; 2、对各种电器的使用，应保持一定的安全距离。孕妇要远离微波炉至少1米以外，电视与人的距离应在4至5米，与灯管距离应在2至3米; 3、不要把家用电器摆放得过于集中。特别是电视机、电脑、冰箱等更不宜集中摆放在孕妇卧室里; 4、缩短使用电器时间。孕妇接听手机后不要将手机挂在胸前; 5、有条件的孕妇可穿防辐射服装，使用电脑、电视防辐射屏，防辐射窗帘。

发布于 2023-05-13 19:13

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