1.每天尽量进食至少一种的富含维生素C的食物，例如柑橘、葡萄、草莓、西红柿、青椒等。
2.孕妇应该每天食用至少一种叶酸含量丰富的食物，例如豆类、深绿色蔬菜等。
3.富含维生素A的食物隔天食用至少一种，这类食物有胡萝卜、南瓜、菠菜、杏仁、哈密瓜等。
4. 每天吃或喝至少四份奶制品和高钙食品。每天吃至少三份富含铁的食物来确保你从日常饮食中获取30 毫克的铁。
5. 多喝水，多吃小米饭。拉肚子时要多补充水分，尽量不要吃对肠胃刺激太大的食物。另外，不要吃辛辣、生冷油腻的食物。
孕妇拉肚子在饮食上要注意什么
发布于 2023-05-11 10:14
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概述
痔疮是一种比较常见的肛肠疾病，一般来说会因为气候的因素和疲劳过度，以及休息不好等原因而引起的，所以很多人说病从口出就是这个道理了，一般来说不良的饮食习惯也会造成痔疮的直接原因，当然痔疮患者在饮食上一定要求高一点，不要过于精细，可以多吃一些纤维素高的食物，这样才可以避免痔疮的出现，那么痔疮在饮食上要注意哪些呢？
步骤/方法：
1、
壮阳火的水果。一般来说痔疮的患者可以多吃一些水果，但是不
发布于 2023-11-13 00:48
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饮食调理与身心修养：
1、无痛人工流产后需要休息2周，少看报纸及电视。
2、术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动。
3、多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。
4、保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。
5、2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。
6、1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊。
7、一般在3～5天阴道流血渐渐
发布于 2024-03-08 20:09
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1、禁吃辛辣(辣椒、花椒、胡椒)、冷凉食品以及虾蟹。
2、慎用发物食品(鲤鱼、鲫鱼、香菜、韭菜、芹菜、猪脚炖黄豆等)，最好不吃。
3、慎用的水果：桂圆、荔枝、橘子等易引起上火的水果。
4、饮食以清淡为宜，多注意休息(生活要有规律)，按时用药。
发布于 2023-12-18 11:10
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有了近都是会影响身体的健康，这大家更是要注意疾病出现的程度，特别是患上了气胸当然也是会有一定的影响，多注意这些问题还是要多注意较为合理的饮食是重要的，那么，气胸患者在饮食上要注意什么?下面咱们一起解答吧。
1.尽量避免咳嗽，必要时给止咳剂。2.减少活动，保持大便通畅，避免用力屏气，必要时采取相应的通便措施。健康指导：1.饮食护理，多进高蛋白饮食，不挑食，不偏食，适当进粗纤维素食物。
2.气胸痊愈
发布于 2023-01-26 22:38
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概述
远视眼，是一种普遍的老年病，通俗的来说就是能看见近的东西却看不见远的东西。但是对于老年人患的这种病，作为子女要多加注意，并且重视起来，要相信，及早发现，及早治疗，及早就能痊愈，远视眼关键就在于及早发现，及早治疗，此外，对这种老年远视眼病，我们还可以通过一定的饮食疗法来帮助家里老人及早预防及治疗这种远视眼。
步骤/方法：
1、
远视眼饮食注意一，枸杞红枣，我们将枸杞子与陈皮一同放入纱布袋
发布于 2023-08-29 00:45
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概述
肾结核患者由于身体的原因，就可能会产生厌食，呕吐，但是不要着急，注意在生活上精心护理。下面我跟大家分享一下饮食上要注意的地方。
步骤/方法：
1、
要多吃高蛋白累的食物。含有高蛋白的食材有很多，比如说鸡蛋，鱼，虾，比较瘦的肉。另外牛奶也有蛋白的含量。
2、
补充点脂肪。肾结核患者，在患病的时候会有食欲不振的现象发生，所以在做饭时，少弄比较油腻的食品。
3、
含钙，含铁的东西要多食用
发布于 2024-05-21 20:24
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1、豆类：豆类一般含有大量易于消化的蛋白质、维生素B、C以及铁和钙质。黄豆芽。绿豆芽还含有丰富的维生素E等。
2、多吃新鲜瓜果蔬菜：女性输卵管堵塞患者每日应多摄入蔬菜、水果，因为新鲜瓜果蔬菜可以基本满足身体所需要的维生素A、C以及钙和铁质等。
3、蛋类：女性要注意每天应加食1-2个鸡蛋，这是因为蛋类物质含有丰富的蛋白质、钙、磷以及各种维生素等。
4、要保证蛋白质的标准摄入量：女性美容的饮食应多多
发布于 2024-08-04 06:11
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狐臭的危害性是我们不能忽视的，患上疾病之后，不仅会影响患者的健康，还会影响患者的生活，所以大家一定要重视疾病。要治疗疾病还应该从生活中做起，患者在治疗疾病的过程中，还要注意自己的饮食。
1、少吃红肉，多吃白肉。红肉指的是猪肉、牛肉、羊肉等脂肪含量高的肉类;白肉指的是禽肉及鱼肉，脂肪含量相对会少一些。吃多了含油脂丰富的食物，部分油脂就会跟着血液流动，最终由大汗腺排出，经细菌分解后形成狐臭。所以狐臭
发布于 2024-11-15 14:21
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1.甲亢病人因T3、T4分泌过多，机体的代谢率特别高，对一些营养物质的需求量就相对增多，所以在选择甲亢的饮食上，病人应多吃一些高热量、高蛋白、富含维生素的食物;多补弃丢失的水份
2.要忌食含碘量高的食物，特别是象海带、海鱼、等海产品。
3.不要吸烟，不要喝浓茶、咖啡、酒等，不要吃辛辣食品，特别是辣椒、葱、姜、蒜等4.平时注意休息，不要活动过量，积极配合医生治疗。
甲亢患者周围的人也要
发布于 2022-10-07 19:16
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概述
骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂，经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可遗留有不同程度的后遗症。虽然轻微的骨折不会给患者带来过大的影响，但在骨折康复过程中还是会严重影响患者的生活及工作，所以做好骨折康复，对于骨折患者也非常重要，下面为大家介绍骨折后的饮食注意事项，从饮食出发，加快骨折患者的康复。
步骤/方法：
1、
忌盲目补充钙质,很多人都会认为骨折与缺钙有很大的联系
发布于 2023-07-25 23:57
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精神涣散，欲望成堆。
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