发布于 2023-05-16 06:27

  1、迎香穴

  位置:迎香穴位于鼻翼两侧,与直视时的眼睛呈垂直连线。

  功效:按摩这一穴位能迅速消除肺火,对于因身体不适引起的面色蜡黄有显著的调节功效。

  按摩方法:用指尖按住穴道,微微使力,以左右方向来回推动,刺激穴位。每次约1分钟,推荐睡前进行。除了常用食指的指尖按压,中医认为属手太阴肺经的拇指与迎香穴所属的大肠经具有“阴阳表里”关系,改换拇指来按摩会让效果倍增。

  2、太阳穴

  位置:相信没有人不知道太阳穴在哪里吧?功效:太阳穴与面部神经大有关联,中医认为太阳穴能利于排水消肿,对由于体内循环不畅而引起的面部水肿和因过度疲劳带来的面色黯沉都有效果。

  按摩方法:用双手的大拇指按住穴道,轻轻揉动,根据需要还可以同时辅以对额头和眼眶的按摩,随时随地进行。

  3、大迎穴

  位置:大迎穴位于头部侧面下颌骨部位,嘴唇斜下、下巴骨的凹处。

  功效:它不仅可以让脸部血气循环畅通,更兼具紧实皮肤的美容功效。由于它恰好靠近下巴两侧的腮部,因此俗话常说的“喜欢托腮的女人都是小脸美人”也并非全无道理。

  按摩方法:用食指按压穴道,一边吐气一边压6秒钟,重复4~5组。

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概述 在我们全身关节脱位的50%都是肩关节脱位的,由此可见肩关节脱位是很常见的一种现象了,肩关节里面的关节襄与关节韧带是比较薄弱的,所以在外力或者是拉伸的情况下,是容易导致肩关节脱位的,还有的就是肩关节的活动范围很大,轻易碰触哪一个范围都会引发关节脱位,肩关节出现脱位的时候,一般使用中医的推拿方法治疗很有效果的。 步骤/方法: 1、 中医之所以使用推拿的方法治疗肩关节脱位是可以起到活血祛瘀,
发布于 2024-06-16 12:34
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发布于 2023-05-01 04:48
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概述 中医当中的推拿手法,能够起到治疗疾病的作用,还能够达到保健的功效。当天气转凉的时候,小儿出现腹泻的症状会明显的增多,引起小儿出现腹泻的原因比较多,出现腹泻,最多的因素是轮状病毒所引起的。针对于患儿出现的腹泻的症状,一定要尽快的接受治疗,治疗不及时就会造成死亡,下面我们来了解一下中医推拿捏积的方法,治疗小儿腹泻。 步骤/方法: 1、 采用推拿的手法去治疗小儿腹泻,主要是通过推推、捻、捏、
发布于 2023-01-16 09:59
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一:先来说什么是推拿?推拿又称按摩,是人类最古老的一种外治疗法。推拿疗法是在中医理论指导下,结合现代医学理论,运用推拿手法作用于人体特定的部位和穴位,已达到防病治病目的的一种治疗方法。二:推拿疗法的治疗原则和基本治法治疗原则是:治病求本,扶正祛邪,调整阴阳,因时、因地、因人制宜。基本治法为:温法、通法、补法、泻法、汗法、和法、散法、清法。三:推拿手法的基本作用1.疏通经络,行气活血2.调整脏腑3
发布于 2023-09-27 03:24
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根据中医理论,小儿推拿是通过小儿身体的穴位点按推拿、调节脏腑、疏通经络、调和气血、平衡阴阳的方式来改善儿童体质,提高机体免疫力的一种保健、治疗方式。小儿推拿常用的手法为如下: 1、推法。推法指的是用指面着力于穴位上,做直线移动的手法。推法可分为三种,一是补法,即向心推,由小指尖推向小指根;二是泻法,即离心推,由无名指根推向无名指尖;三是平补平泻法,即来回推。 2、揉法。揉法指的是用拇指、食指或中
发布于 2023-05-26 17:26
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概述 随着现在人们生活节奏的不断加快,人们面对的生活压力也变得越来越大,生活中各方面的压力也给现在人们的心理健康带来了一定的影响,在我们的日常生活中,越来越多的人患有颈椎病这种疾病,导致颈椎病发生的原因有很多种对于颈椎病的患者应该要引起重视,尽早的接受治疗,以免延误病情的治疗,给患者造成更严重的伤害,下面小编和大家一起来了解一下,中医那些穴位可以治疗颈椎病。 步骤/方法: 1、 首先,我们大
发布于 2023-07-23 23:41
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中医推拿推拿减肥的原理 推拿减肥是在人体体表循着经络的走向,进行点按、推拿等手法,并针对某些穴位(如承满穴、不容穴等)进行重点刺激,以特定的组合推拿手法,走遍全身12条经络,调理脏腑功能、抑制食欲、消除异常饥饿感和疲劳感,改善微循环、平衡阴阳,使体内多余脂肪加速分解代谢转化成能量,从而达到减肥瘦身的目的。还可针对不同的肥胖部位进行按摩,有针对性地让某些部位瘦下去。 推拿减肥的特点 解析:推拿其实
发布于 2022-11-30 12:37
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    中风又称脑血管意外、脑卒中,是临床常见病多发病,其病死率致残率均很高。随着医疗技术的不断提高,中风患者的死亡率已显著降低,然而其致残率在存活者中高达80%以上。因此,脑卒中后的康复治疗逐渐受到重视并被认为是脑血管病治疗体系中不可缺少的组成部分。针灸、推拿对脑卒中具有很好的疗效。推拿作为缓解肢体痉挛状态、促进肌力恢复的中医手段之一,在偏瘫康复过程中具有重要的作用。笔者在岳阳医院进修期间,跟
发布于 2023-03-21 19:31
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体寒怕冷怎么办?中医指出医治手脚冰冷,重要在于疏浚经络、活血化淤、改善血液轮回与推陈出新。假如常常坚持中医推拿按摩以下4个穴位,可有较佳地疗效。 揉搓涌泉穴:涌泉穴位于脚心部,用手掌疾速揉搓,直到有热感为佳,天天迟早揉搓涌泉穴100下,交着揉搓各脚趾100下。西医学以为,人体诸多经脉都汇散于足底,与全身各脏腑、组织、器官都有亲密关系。尤其是刺激涌泉穴,无益于补肾壮阳、强筋壮骨。保持揉搓此穴会匆匆
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中医食疗 1、枸杞陈皮粥:本粥清肝和胃润肺。 旧广陈皮2克、枸杞菜叶20片、蜜枣2个,煲粥。 2、茨实陈皮粥:本粥化气健脾和胃。 旧广陈皮2克、茨实10克,煲粥。食用时加麦芽糖些许以和胃润肠。 3、如见口烂,可用饭汤水加少许真珠粉(真珠层粉易可)调均匀涂口腔。 4、乳母注意饮食,不可偏寒偏热。哺乳后适宜轻拍婴儿背部,千万不要逗玩太过。 中医推拿 相关穴位按揉足三里: 足三里穴位于外膝眼下四横指、
发布于 2024-05-18 01:40
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