概述
多动症是儿童比较常见的症状，目前还没有很好的治疗方法，所以很多家长都希望能够获得一些关于儿童多动症的积极知识，只要知道在家里如何预防，那么肯定可以避免孩子受到多种伤害!最重要的是要避免吃含铅量高的食物。那么，有什么方法可以防止多次接触呢？会不会对孩子的身心产生不好的影响呢？我们一起来看一下吧
步骤/方法：
1、平时这时应多吃富含锌的食物，因为锌是人体的一种微量元素，与人体的生长发育密切相关，缺锌会使孩子食欲不振，发育迟缓，智力低下，研究发现，学习成绩好的学生，头发中的嗯含量大多较高，所以，长期吃富含锌的食物，如，大力干豆等花生，对提高智力有一定帮助。
2、平时我们在家里的时候应该让多动症患儿少吃一些含有维C的食物，如挂面的恶，少吃西红柿苹果桔子等，饮食中不要添加辛辣调味品。少吃含铝和铅的食物，因为铝和铅是会威胁人体健康的金属。
3、有很多多动症患儿没有得到及时治疗，会产生心理障碍或焦虑因素。目前的研究表明，多动症与人脑中的多巴胺系统有关，而多巴胺的缺乏是最重要的致病因素，多巴胺是一种神经递质，被认为可以激活大脑皮质。
注意事项：
孩子一旦出现多动症，治疗起来非常困难，所以家长要帮助孩子做好多动症的预防工作。白天最好让孩子多吃一些有益的食物，避免吃含铅的食物，这样可以有效预防多动症。
