概述
阳痿是男性一个比较难以启齿的问题，不少男性认为出现了阳痿就意味着自己“不行了”，确实阳痿让很多男性在妻子，女朋友面前失去了信心，严重的还会导致两性关系的破裂，这极大的伤害了男性的自尊，很少男性前去医院求助的，不过，很多男性都会很热衷求助网友的帮助，今天我给大家整理下阳痿了之后吃点什么食物会比较有利于病情的恢复吧。
步骤/方法：
1、 阳痿的话要适当摄入脂肪：长期素食的女性。月经初潮，年龄推迟。雌激素，分泌减少。性欲降低，并影响生殖能力。男性，由于必需，脂肪酸摄入减少。精子生成受到限制，性欲下降，阳痿出现。
2、 忌对口，吃对饭，阳痿不再来：补充维生素，和微量元素。研究证明，维生素，是与维持性功能，并延缓衰老有关的，维生素。它们在，促进睾丸发育。增加精子的生成，并提高其活力等方面。具有决定性作用。维生素C，对性功能的恢复，也有积极作用。阳痿的人，可适当增加的啊
3、 优质蛋白质，阳痿的上品： 优质蛋白质，主要是指各种，动物性食物。如鸡、鱼、瘦肉、蛋类。可提出供，人产生精子，所需用要的，各种氨基酸。一些动物性，食品。本身就含有，一些性激素。有利于，提高性欲及精液生成。
注意事项：
男性阳痿其实首要是要分辨清楚是心理新因素还是生理性因素带来的，否则良好的饮食习惯也只是一个辅助，不能最终解决问题的。男性朋友不要讳疾忌医。积极大胆前往医院就诊。
