概述
早泄是指男人特异性和非特异性所致的急慢性炎症，从而引起的全身或局部症，手淫和房事过度是导致前列腺炎的主要原因。当现实的压力增长和也饮食恶习等原因，让男性健康成为生活中一大问题，很多男性朋友，出了问题以后，羞于去治疗，不懂哪些壮阳要药的利弊，盲于用，这种想法是错误的，所以大家遇到这种问题还要及时，去医院，让专家给你诊断。
步骤/方法：
1、 可能是第一次紧张，导致很快结束，这样的话，双方调理好心情在开始，可以打开音乐，找一些轻音乐或比较放松的音乐来听，放松心情，稍微转移一点注意力，在其他的上面，所以不要过度紧张过度，注意力在这个上面。
2、 包皮过长容易引起早泄，包皮过长，包住龟头比较敏感，包皮过长可分为真性包皮过长和假性包皮过长，真性包皮过长是阴茎勃起后龟头也不能完全暴露，假性包皮过长是指平时龟头不能完全外漏，但在阴茎勃起后龟头则可以完全外露。
3、 双方不配合，男方如果在女方还没有激情的时候，就已经开始进入强制搞，，可能会影响两个人的感觉，所以前奏也很重要，应该在双方都已经准备好，都投入到这个事情当中，这样会把这个事情做得非常有感觉。
注意事项：
根据男性的生理结构来说，一定要少手淫，不要过度的进行房事，另外要注意饮食平衡，不要给自己压力太大，学会减压，合理的去把压力转移到别的地方男不要全部加到自己身上，
