发布于 2023-05-21 06:03

概述

我男朋友不知道怎么样了,跟他在一起拥抱就经常下体勃起,每次我都觉得他怪怪的,超不好意思,于是就陪他去医院看看,经过医生的指导,现在好多了,现在就把这个经验分享给大家吧,希望对大家有用。

步骤/方法:

1、 平时注意健康的饮食,要注意饮食平衡,多吃一些富含蛋白质的食物,也要摄入一些富含维生素的蔬菜和水果。

2、 多吃韭菜和蚝,一些海鲜等,因为有些勃起异常有关肾虚有关的。

3、 不要看有色情内容的录象带和碟片,同时要多运动锻炼,多做有氧运动,比如:慢跑、游泳、俯卧撑及力量锻炼

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