概述
勃起异常是与性欲无关的勃起。因为无节制的日常生活，导致阴茎持续勃起（一般勃起超过6小时）例如过度饮酒者、喜欢吃肥腻食物者、长期手淫者以及性生活无节制者。这都可能造成异常勃起 以下是一些小方法和你们共同分享一下。
步骤/方法：
1、 不要饮酒过度，不要多吃肥腻的食物。避免湿聚成痰，痰火互结而引发勃起。多吃粗粮，萝卜青菜等。切忌不可过多饮酒。
2、 避免纵欲过度或者长期手淫。以免造成肾亏，引发勃起。也要避免性刺激少观看不良网页，信息和食品等。
3、 控制好心态，保持放松，劳逸适度，积极参加各种活动，保持乐观心态，情志舒畅，分散注意力。也可多参加文艺活动来陶冶身心。
注意事项：
一定要多参加一些活动。不要长时间骑电动车。
