概述
有些男性以为性能力弱就是身体体质不好的原因造成的，其实并不完全是的，有些时候一些生活上的不好的习惯也是会造成男性的性能力减弱。而且有些男性因为工作忙生活紧张更加会使性能力降低。今天与大家一起分享一下，改掉生活中的哪些坏习惯可以提高男性的性能力！
步骤/方法：
1、 有些男性就是不知足，即使是家里有很漂亮的老婆也要在外面搞婚外地下情。虽然是比较刺激和有新鲜感，但是长期保持在一个紧张的心理环境还有负罪感的心态下，很容易导致性功能障碍。
2、 有些男性比较喜欢女上男下的姿势进行性爱。但这种性爱过程中男性会比较猛烈。过于的猛烈会造成阴茎受损。如果长时间的用这种方法进行性爱的话，慢慢阴茎受损会造成性功能减弱。
3、 现在社会中许多的男性也是坐在办公室里面上班的，在办公室里面经常性的会坐着。长时间的坐着也会引起男性性功能的障碍。男性在办公室应该隔段时间就起来走动一下。
注意事项：
很多男性朋友的夜生活都很丰富，养成了熬夜的习惯。长期下去，也会影响男性的性功能。
