一般情况下对于4个月以内的婴儿,每天母乳所产生的钙就完全可以满足其生理需要,在宝宝长到五六个月时适当添加辅食,如奶制品、豆制品等含钙量丰富的食物。1岁以内的孩子每天奶量在800毫升也足以提供生长所需要的钙量。
也就是说,0~1岁主要由母乳或配方食品喂养者均无需补钙。1~3岁,保证每天摄入400~500克牛奶,或相当量奶制品,再配合均衡的饮食,都不需要补钙。
一般情况下对于4个月以内的婴儿,每天母乳所产生的钙就完全可以满足其生理需要,在宝宝长到五六个月时适当添加辅食,如奶制品、豆制品等含钙量丰富的食物。1岁以内的孩子每天奶量在800毫升也足以提供生长所需要的钙量。
也就是说,0~1岁主要由母乳或配方食品喂养者均无需补钙。1~3岁,保证每天摄入400~500克牛奶,或相当量奶制品,再配合均衡的饮食,都不需要补钙。