头发不干睡觉容易感冒

　　中医研究院西苑医院苗青医生介绍，一天当中，人的阳气在午夜最弱，人们经过一天的消耗，很容易感到疲惫，这表明人体"卫气"活性下降，即抵御风寒的能力降低。所以如果睡前用热水洗头后，已扩张的毛细血管，受到外界的刺激，头部的阳气遇冷而凝时，就会使机体受冻，因而反射性地使上呼吸道毛细血管收缩，局部的血流量减少，上呼吸道抵抗力降低，就使局部早已存在的病毒或细菌乘虚而入，生长繁殖，造成上呼吸道感染，因而出现感冒症状，如流涕，鼻塞，头痛甚至发烧等。所以在头发未干的情况下睡觉，更容易感冒。　　　]睡觉姿势

　　身睡如弓效果好，向右侧卧负担轻。研究表明，"睡如弓"能够恰到好处地减小地心对人体的作用力。由于人体的心脏多在身体左侧，向右侧卧可以减轻心脏承受的压力。

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发布于 2024-01-10 18:59

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在家怎么睡觉不容易落枕呢

概述你好，在生活中很常见落枕不是什么疑难的大病，但是它会给生活带来很大的不便，落枕了很痛苦的。一般性的发生落枕后不要惊慌，如果自我感觉状态很严重的话，建议就近看看医生，以免自己的处理不当，造成不必要的麻烦；如果落枕的症状不很严重的话，可以自己通过按摩、冷敷等方法来缓解，那么在家怎么睡觉不容易落枕呢？在这里分享下。步骤/方法： 1、现在社会的白领阶层上班一族，长期坐办公室，若是坐姿不对的

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发布于 2023-05-06 19:06

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发布于 2023-08-23 18:36

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晚上睡觉口干舌燥

1、胃肠疾病，如慢性胃炎、消化性溃疡等，此种口干舌燥口苦常常有口臭。 2、过度吸烟，酗酒，打呼噜，张口睡觉等也易出现口干舌燥，口苦。 3、精神性口苦，现代的工作生活压力，让大量的人长期存在工作精神压力大，生活不规律，睡眠休息不足，缺乏运动等，引起口干舌燥口苦。口干舌燥，口苦症状 (1)口干舌燥是干燥综合征的主要症状之一其口干舌燥往往难以忍受，即使水不离口也不解渴。患者唾液减少，吞咽干的食物十

发布于 2024-05-02 03:25

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为什么晚上睡觉鼻子发干

主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。你可能受冷感冒·或是是体虚上火，缺少运动，睡眠质量不好!肝火太旺!压力过大，心情过于抑郁寡欢，上网时间过长，体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，咽喉痛发热，微感风寒，乏力，烦躁，躯体酸痛，注

发布于 2024-06-12 07:51

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怎么晾衣服容易干

1首先要用甩干机将衣服甩到半干的状态 2有条件的，放在雨水淋不到的室外通风 3也可以放在室内，用风扇对着衣服吹，或者开着空调，保证一觉醒来就干了 4可以晾晒的浴室、厨房等通风的地方 5着急要穿的，用电吹风吹个10分钟，就已经干透了 6用干毛巾裹着衣服，因为干毛巾有很强的吸水性

发布于 2023-10-12 04:13

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头发容易的朋友们，需要经常洗头，不然就感觉油腻腻的，不仅让人觉得邋遢，同时还很难受，那么头发容易出油怎么办呢?下面随小编一起来看看吧。头发容易出油怎么办? 1、如果已习惯天天洗头，或不洗就会分泌过多油脂的话，即便是天天洗也不用一洗头就用洗发水、护发素，可视情况隔天用清水冲洗，这同样能清除头发及头皮上的污渍，但又不会加重油脂的分泌。而对于出油不严重的人来说，一周洗两三次头就可以了。 2

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