概述
肝功能检查一般是检查肝脏的代谢功能是否正常。所以主要是检查一下的一些含量来诊断肝脏的是否发生病变。第一项是总胆红素，第二项是直接胆红素，地三项是总蛋白（，第四项是.白蛋白，第五项是谷丙转氨酶，第六项是谷草转氨酶，第七项是碱性磷酸酶，第八项是谷氨酰转肽酶，第九项是.腺苷脱氨酶第十项是间接胆红素。主要是通过以上十项来诊断肝脏是否正常。
步骤/方法：
1、 一般肝功能不好的主要因素主要是因为酒精肝。大量长期的饮酒对肝脏造成损伤，所以为了保护肝脏地正常要戒酒，不能喝酒。酒精肝是造成肝功能损伤的一个因素。平时可以喝一些茶来替代酒精，这样慢慢的不喝酒，也算是一种方法。
2、 脂肪肝也是一个造成肝功能损伤的一个因素。所以为了保护肝脏，一定要饮食节制，养成良好的饮食习惯，不要吃一些高脂肪的食物，平时要吃一些高蛋白的食物，多吃一些新鲜蔬菜和水果，是很有好处的，平时还要坚持有氧运动，锻炼身体是很有好处的。
3、 现代人的生活压力大，因为工作不得不经常熬夜，长期的熬夜，睡眠不足，疲劳过度，会引起肝脏血流相对不足。肝细胞地营养不足会导致，抵抗力下降。这样的话长期就会对肝脏造成损伤。所以平时熬夜的人一定要补充维生素b。
注意事项：
肝功能不好的人多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，同时还可以多吃一些高蛋白质的瘦肉、鱼类、豆制品之类的。在睡觉前就不要吃零食了。睡觉前吃东西，不好消化，就会导致毒素堆积在肝脏，所以平时一定要养成良好的饮食习惯。
