概述
肝功能是指肝脏的生理功能，肝脏的生理有解毒功能、代谢功能、分泌胆汁、免疫防御功能这几个。长期服用药物的话，药物的代谢还有药物的毒副作用都是要肝脏的；。所以长期的服用药物对于肝脏的话会加重肝脏的负担而且代谢的产物很可能会对肝脏有毒副作用。所以长期服药的患者一定要注意肝脏，平时要注意养肝护肝，可以多吃一些维生素。
步骤/方法：
1、 在中医理论中，肝主藏血。如果一个人长期的熬夜，睡眠不足，就会导致肝脏的血液就会减少，肝脏的血液减少就会导致肝脏的营养不够，长期下去的话，肝脏会有损伤的，所以平时养肝的时候一定要注意，不要熬夜，还有就是生活作息要规律。
2、 很多人现在都有喝酒的习惯，喝酒是可以的。但是不要大量而且是长期的喝酒。酒精如果大量的聚集在肝脏会对肝脏造成化学性的损害。所以平时饮酒一定要节制，不熬等到得了酒精肝甚至是肝硬化才知道后悔莫及。
3、 如果是肝功能不好的人可以吃一些高蛋白的食物，比如像是鱼类，还有就是大豆制品之类的。因为氮元素是可以修复受损的肝细胞的，补充氮元素是很有好处的。鱼类含有丰富的蛋白质，而且含有的是不饱和的脂肪酸，对人体健康是很有好处的。
注意事项：
肝脏是人体一个重要的解毒器官，所以平时一定要注意肝脏的健康。在生活中作息要规律，不要熬夜，熬夜本身就会导致免疫力下降，而且对于肝脏也是不利的，平时还可以适当的多做运动，强身健体是很有必要的。
