喝果汁和饮料的好处和坏处是什么?

喝果汁和饮料的好处和坏处是什么?
发布于 2022-07-06 23:05
共有3个回答
喝果汁饮料口感较好,可能有助于增加食欲,而且果汁饮料中还含有一些维生素,但需要喝鲜榨的果汁饮料,但如果喝一些含有添加成分的果汁饮料,可能容易导致身体发胖,容易产生健康隐患,肥胖会导致身体的内分泌受到影响。
回答于 2022-07-07 01:05
适当饮用果汁可以有效提高你的维生素水平,但如果你经常饮用果汁和饮料,会进一步引起血糖水平的波动,从而导致高血糖或糖尿病。
回答于 2022-07-07 01:38
喝果汁和饮料对身体有一定好处,但一般喝果汁有一定好处,如果出现高血糖或胃肠道不适的症状,不建议喝果汁和饮料,以免加重病情。平时还是要多吃新鲜蔬菜和水果。
回答于 2022-07-07 03:16
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