多喝豆浆对身体有什么好处呢？
多喝豆浆对身体有什么好处呢？
发布于 2022-09-20 03:25
共有3个回答
人之因此活的累，是正因放不下架子，撕不开面子
豆浆中含有大量的纤维素，能有效阻止糖的过度吸收，降低含糖量，从而预防糖尿病。豆浆中含有的镁、钙元素能明显降低脑血脂，改善脑血流量，从而有效地预防脑梗塞和脑出血。豆浆中所含的卵磷脂也能减少脑细胞死亡，改善脑功能。
回答于 2022-09-20 04:21
梨花般的岁月，}剩下我独自一人。
豆浆是机体非常重要的蛋白质来源，是肉、蛋、奶之外的良好植物蛋白，还能改善血管状况，富含膳食纤维，有维生素C，有抗氧化、润肠通便等作用。
回答于 2022-09-20 06:11
什么爱情，我只想杀死风花雪月。
多喝豆浆可以净化血液，促进身体的新陈代谢，以及血液循环，降低胆固醇，降低血压，降低血糖，预防心脑血管疾病以及糖尿病，还有驱寒的功效，可以温暖身体，缓解手脚冰凉的现象。
回答于 2022-09-20 08:11
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提问者
只是在你的心上，重新印刷了一遍
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