喝金银花茶对我的常规锻炼和肌肉锻炼有什么好处吗？
喝金银花茶对我的常规锻炼和肌肉锻炼有什么好处吗？
发布于 2022-07-18 10:23
共有3个回答
江湖一碗茶，喝完各自爬。
喝金银花茶有清热解毒的功效，对平时经常锻炼，增强肌肉没有帮助，本来平时经常锻炼可以促进肌肉发育，使肌肉纤维变粗变大，与喝金银花茶没有任何关系。
回答于 2022-07-18 10:43
天边透明的云，自在飘过的风，都是陪伴着我蜕变的幻境
金银花茶不利于锻炼身体增肌，它能够起到清热解毒的作用，如果是在风热感冒的时候，可以喝一些金银花茶，可以起到缓解出汗的作用，并且能够起到清热解毒的作用，对于感冒和上呼吸道感染引起的感冒有一定的辅助调节作用。
回答于 2022-07-18 11:08
任何一件事情，只要心甘情愿，总是能够变得简单
这种情况我觉得没有什么用，这种茶可以舒缓情绪，有利于缓解视力疲劳，但是对于你提到的这些问题应该没有太大作用，个人建议患者想运动的话，首先要注意坚持持之以恒循序渐进，不要做过度剧烈的运动锻炼，最好是让心率能维持在170减龄。
回答于 2022-07-18 13:00
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提问者
从此以后，你有如花美眷伴身旁，我便似水流年走四方
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