概述
谷丙转氨酶有点高表示肝功能异常，导致转氨酶升高的原因有肝细胞受损、急慢性肝炎、病毒性肝炎、肝硬化、肝癌、胆道疾病等。还有一些非病理原因，如大量的运动导致体力透支，还有怀孕期间也是导致转氨酶升高的原因。所以还是建议你去专门的肝病医院检查一下，以便找出具体导致转氨酶升高的原因，然后根据医生的建议采取必要的治疗方法。
步骤/方法：
1、 可以通过用药物的方法来降低转氨酶，如中药、西药治疗，西药治疗的见效快，还有中药调理，只是中药调理过程比较缓慢。不过通过药物治疗的时候，还要注意对肝脏的保护，减轻药物对肝脏的刺激。
2、 还有就是通过食物方法来改善转氨酶升高的情况，防止病情的继续恶化。可以多吃一些高蛋白的食物，如牛肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类、鱼类等，都比较容易消化，还能促进肝细胞的再生长和修护受损肝细胞的作用。
3、 还有一些菌类食物，如蘑菇、木耳、香菇等，能提高免疫力和具有抗癌的作用。还有一些维生素较高的食物，如苹果、菠菜、萝卜、葡萄等，不仅能够补充体内维生素，还能提高免疫力。
注意事项：
值得注意的是要少吃一些辛辣的、油炸的、烧烤的、油腻的食物，多以清淡的饮食为主。不要喝酒吸烟，不要熬夜，多注意休息，加强对身体的锻炼。
