概述
随着社会的发展，生活压力的增大。人们的生活规律遭到很大的破坏。生活中，很多时候人们为了赶时间。经常会出现暴饮暴食的症状，有时还会出现饥一顿饱一顿的现象。平时的休息也会休息不好。甚至养成昼伏夜出的习惯。这样的生活习惯给肝脏带来很大的损害，导致小三阳患者突增。有很多人经过治疗小三阳的病毒转为阴性。想问一下小三阳是乙肝携带者吗？
步骤/方法：
1、 小三阳是指慢性乙型肝炎患者或者乙肝病毒携带者体内，乙肝病毒的免疫学指标的3项阳性。所以说小三阳可能是乙肝病毒携带者。小三阳分为病毒阴性小三阳和病毒阳性小三阳两种。
2、 小三阳会使患者出现浑身乏力，头痛，头晕。食欲减退的症状。还有可能导致患者的睡眠质量不好。对油性食物特别厌恶。脸上明显有病态黄。小便会非常黄，用手按压肝部，会有明显的疼痛感。
3、 小三阳患者在生活中应该多吃一些比较清淡的水果和蔬菜。多吃一些含有蛋白质丰富的食物，蛋白质可以有效的改善肝脏功能，有利于肝细胞损伤的修复与再生。患者应该适量的补充维生素和矿物质。生活中应该坚持服用牛奶或者是要适当的吃些钙片等。
注意事项：
小三阳患者在生活中一定不要吃辛辣的刺激性食物。不抽烟不喝酒养成良好的生活习惯。不吃比较生冷的食物。积极地参加各种锻炼，保持个人卫生。
