概述
肝囊肿就是肝脏内膜上长了囊性肿物，一般来说，都是良性的，对身体危害不大，只是当囊肿长到5公分以上，会压迫到肝区，影响肝脏功能，会引起疼痛，导致食欲不佳，睡眠不好等症状，即便大了，也不要害怕，癌变的几率很低，为了自身的健康，可以采取微创手术，术后1个月左右就恢复了，还需要定期做B超检查，预防肝囊肿再次长出。
步骤/方法：
1、 肝囊肿患者应该早睡早起，保证每天有8小时的睡眠时间，可以正常排毒，在吃的方面要清淡，不吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、胡椒、生蒜、芥末等，也不要吃海鲜易发类的食物。
2、 肝囊肿患者不能吃太硬的食物，一日三餐要定时定量，不吃油炸类的食物，早上最好喝粥，容易消化，饭后可以喝酸奶，帮助消化，不能太累，更不能熬夜，在工作方面要劳逸结合，不要精神紧张。
3、 肝囊肿患者要注意保暖，不要受凉，也不要吃生冷的食物，包括冷菜、生瓜、日料等，多吃山药、菠菜、丝瓜、冬瓜之类的蔬菜，可以补气益肾，也可以清热解毒，不要做剧烈运动。
注意事项：
肝囊肿患者在室内时，门窗要打开，保持空气流通，要多运动，可以游泳、健身、慢跑等，每天锻炼半小时，可以增强抵抗力，多晒晒太阳。
