概述
肝囊肿是很常见的一种良性肿瘤，当囊肿在5公分以内，可以不用治疗，对人体的危害也不大，肝囊肿是会长大的，只是生长速度较缓，每年生长不超过0.5cm，也可能不长大，要是生长过快，会有恶性的可能，主要症状表现为肝区胀痛、面色发黄、乏力等，一定要每3个月检查一次，及时了解囊肿的变化，即便长到5公分以上，也不要担心，可以做微创手术切除。
步骤/方法：
1、 肝囊肿患者要注重养生，不能长期吃油腻、油炸类的食物，会导致肝功能受损，也会刺激囊肿的生长，一日三餐要定时定量，早晨最好喝粥，比较清淡，也容易消化，晚上要吃的少，保持7分饱的状态。
2、 肝囊肿患者不能太累，在生活中，要劳逸结合，要控制好自己的情绪，不要胡思乱想，每天要开开心心的，心态要乐观，遇到烦恼，不要消极，多与人沟通，要多喝水，不要喝咖啡。
3、 肝囊肿患者每天一定要早睡，睡眠质量是很重要的，因此睡前2小时内不能吃东西，也不能长时间上网，多吃蔬菜和水果，补充维生素，促进细胞代谢，不要吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、胡椒、生蒜等。
注意事项：
肝囊肿患者要注意保暖，不要受凉，也不要吃生冷的食物，尤其是日本料理，可以适当的运动，比如游泳、健身、慢跑等，每天锻炼半小时，增强体质。
