婴儿补铁的注意事项

　　1、蛋黄铁质足够补给

　　鸡蛋虽然含铁，但其中的卵黄高磷蛋白会抑制铁的吸入，所以不能多吃，每天吃一个即可。

　　2、水果维生素C不利于补铁

　　其实果蔬里含有丰富的有机酸，有机酸会与铁结合，更加有助于铁质的吸收。

　　3、肉类影响补铁，不易消化

　　大部分血红素铁都是存在于肉类食物中，只要注意烹调方式，肉类食物的补铁效果更好，比如你可以给宝宝吃肉泥。

　　4、菠菜补铁

　　最新的科学研究表明，以往认为菠菜含铁丰富是因为计算时小数点前移了，且菠菜中的铁为非血红素铁，下易为人体吸收。再者，菠菜中的草酸会与铁结合，影响人体对铁的吸收。

婴儿补铁的注意事项相关文章

服用婴儿补铁口服液的注意事项

1、应在饭后服药，避免空腹服药，以减轻药物对胃肠道的刺激而引起的恶心呕吐。同时服用维生素C或果汁，因酸性环境有利于铁的吸收。 2、含钙类食品(如豆腐)和高磷酸盐食品(如牛奶)等，与铁剂能络合而生成沉淀，故应避免合用。 3、口服铁剂期间，不要喝浓茶或咖啡，因茶、咖啡中含有大量鞣酸，能与铁生成不溶性的铁质沉淀，而妨碍铁的吸收。牛奶及其他碱性物质也可影响铁的吸收，应避免同时服用，或尽量少食用。乳类(尤

发布于 2023-05-11 17:38

0评论

服用婴儿补铁剂的注意事项

1、补铁剂不宜在饭前服用。因为铁剂对胃黏膜有刺激，饭前服，使人难以耐受，宜饭后服。 2、补铁剂不宜与茶、牛奶、咖啡同服。因牛奶含磷高，会影响铁的吸收。茶和咖啡中的鞣酸可使铁的吸收减少75%。宜用温开水送服。此外还不宜与四环素药物同时服用。 3、补铁剂不宜过量服用。补铁剂药片、药丸，外面包有糖衣，易被宝宝吞服。但如果用量较大，会刺激胃肠黏膜，引起腹痛、腹泻等症状，严重者可发生昏迷，甚至死亡。 4、

发布于 2023-07-31 03:17

0评论

补铁的注意事项

贫血是指血液中红血球数量太少，血红素不足，也是有的人会出现的问题。对于补铁补血也是很多人都注意的，补铁补血注意事项也是有的，下面就介绍介绍一下补铁补血注意事项。一、贫血补铁应坚持“小量、长期”的原则。严格按医嘱服药，切勿自作主张加大服药剂量，以免铁中毒;也绝不能一次大剂量，否则易致急性铁中毒。铁中毒表现为：头晕、恶心、呕吐、腹泻、腹痛，休克等，严重者可致昏迷、惊厥等，甚至死亡。二、应

发布于 2024-05-26 21:22

0评论

宝宝补铁注意事项

如果宝宝食补效果慢，宝宝缺铁贫血严重点的就可以适当给宝宝吃点补铁剂，再辅以食补来相互配合，给宝宝服用补铁剂时最好是饭后服用，这样可以保护好宝宝肠胃，增强宝宝对铁微量元素的吸收，一般情况一个月左右宝宝缺铁贫血的症状就可以改善了。

发布于 2023-04-03 02:04

0评论

宝宝补铁的注意事项

宝妈给宝宝补铁的时候一定要选对方法，并不是给宝宝吃多宝宝就不会得贫血了呢。面对偏食的宝宝一定要及时干预哦，不能顺着他们的口味来，这样营养是不全面的，宝宝就不能健康成长了。或许宝妈们认为多吃宝宝吃点米饭或者吃点富含蛋白质的食物就够了，但其实并没有给宝宝补充适量的铁质呢，而且反而会令宝宝营养过程，变成小胖子。另外宝妈给宝宝补铁的时候要注意不是补越多越好哦。如果宝宝是吃奶粉的话，那么可以选择宝铁强

发布于 2023-03-15 02:05

0评论

孕妇补铁的注意事项

1、喝豆浆会阻碍人体对铁元素的吸收，因此孕妇在补充铁元素时应少喝豆浆。因为，豆中的蛋白质会阻碍人体对铁元素的吸收。也就是说，如果你在吃补铁食物的同时喝了豆浆，铁的吸收率将大大下降。因此在吃含铁食物，比如红肉、动物肝脏、鸭血猪血等，或食用铁补充剂的同时最好别喝豆浆，中间最好间隔几个小时。 2、补铁药最好加VC饭后服用。补血的铁剂对于胃黏膜会有一定的刺激作用，所以最好饭后服用，饭后半小时为宜。而且最

发布于 2023-04-21 10:15

0评论

孕妇补铁的注意事项

1、喝豆浆会阻碍人体对铁元素的吸收，因此孕妇在补充铁元素时应少喝豆浆。因为，豆中的蛋白质会阻碍人体对铁元素的吸收。也就是说，如果你在吃补铁食物的同时喝了豆浆，铁的吸收率将大大下降。因此在吃含铁食物，比如红肉、动物肝脏、鸭血猪血等，或食用铁补充剂的同时最好别喝豆浆，中间最好间隔几个小时。 2、补铁药最好加VC饭后服用。补血的铁剂对于胃黏膜会有一定的刺激作用，所以最好饭后服用，饭后半小时为宜。而且最

发布于 2023-06-28 18:30

0评论

婴儿补铁的方法

1、多吃富含铁元素的食物食物中的铁有两种存在形式：非血红素铁及血红素铁。非血红素铁主要存在于植物性食物中，由于受其它食物成分的干扰，吸收率极低，米面中铁的吸收率只有1%～3%。血红素主要存在于动物性食品中，不受其它食物成分干扰，吸收率较高，如肝脏中铁的吸收率达10%～20%。 2、多吃促进铁吸收的食物维生素C可以促进铁的吸收，维生素C是一个强还原剂，能使食物中的铁转变为能吸收的亚铁，猕猴桃、

发布于 2023-04-03 02:10

0评论

宝补铁贴注意事项

婴儿若是缺铁比较严重，平时饮食中可多摄入含铁高的食物，也可适当给婴儿吃点补铁剂，再辅以食补来相互配合，给婴儿服用补铁剂时最好是饭后服用，这样可以保护好肠胃，增强婴儿对铁微量元素的吸收，一般情况一个月左右婴儿缺铁贫血的症状就可以改善了。但为婴儿补铁还需注意别误入以下误区。 1、蛋黄铁质足够补给鸡蛋虽然含铁，但其中的卵黄高磷蛋白会抑制铁的吸入，所以不能多吃，每天吃一个即可。 2、水果维生素C不利于

发布于 2023-05-14 14:48

0评论

孕妇补铁要注意的事项

1服用铁剂有讲究怀孕期间，如果你有乏力、头晕等症状，应该考虑是不是贫血造成的。去医院验血后，如果确定是贫血，医生可能会建议你服用铁剂。这时需注意，在服用时，为了使其充分吸收，可以用橙汁或水空腹服药，因为橙汁中的维生素C有利于铁的吸收，但千万不能用牛奶，因为其中的钙会阻碍铁的吸收。此外，空腹服铁剂可能会刺激肠胃，所以如果有不适症状，可以饭后服用。 2补铁药物须放好特别提醒，适合成

发布于 2023-06-14 04:23

0评论