发布于 2023-05-28 14:00

  高血脂症患者住院中有相当大的比例是与饮食因素密切相关的。“现在不少年轻上班族习惯生活在煎炒、油炸、烟酒这样的饮食环境中,这些都是诱发高血脂的因素之一。”专家介绍道,但过去的三四十年,随着碳酸、果汁调配等饮料不断走进人们的生活,时下许多年轻人几乎都不喝茶了,而茶叶中的茶多酚正是有效预防高血脂的重要成分。

  茶多酚对人体脂肪代谢有显著作用。茶类产品中,绿茶的茶多酚较红茶高。在制作过程中,绿茶损失茶多酚4.4%,而红茶则损失46.3%。产于新疆的戈宝麻因其独特的生长环境,茶多酚含量要高于普通茶叶。

  据专家介绍,茶多酚中的黄酮类物质是降血脂的重要成分,戈宝红麻其有效黄酮成份是罗布麻叶标准3倍以上、氨基酸含量是一般秋茶的4倍以上。黄酮类物质与鞣质能保持或恢复毛细血管的正常抵抗能力,增强血管的柔韧性和弹性,防止脂肪在血管壁中沉淀,可以起到软化血管,玻璃血管上的‘垃圾’,并通过尿液排出,清楚血液‘垃圾’的作用。

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年底尾牙、应酬多的上班族,餐餐大鱼大肉,高盐高脂高糖的饮食吃多了也会怕血管油腻腻,赘肉肥滋滋,因此纷纷祭出各样养生法宝,暗自希望可以不让三高问题找上身。“饭后一杯茶,去油脂解腻”是上班除最常使用的方法,但是这真的有效吗? 饭后若是喝错茶,不但没有办法帮助消化、清除血管油腻,反而会阻碍蛋白质、铁质等营养素的吸收。有三高、中风、消化不良顾虑的人,若是要喝茶解油腻、防酒精伤害,建议选用中药材泡茶,如使
发布于 2023-02-23 11:43
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概述 你好,我的爸爸今年已经50多了,从年轻时候开始爸爸就经常在外面吃吃喝喝的,常年这样,就见爸爸的肚子越来越大了,总是劝爸爸少喝点儿,少出去吃。但是爸爸也不听,最近爸爸去医院进行了一次体检,检查除了高血脂,爸爸终于有想要控制体重的想法了,所以想多帮爸爸了解一些,高血脂吃什么降血脂,平时就多给爸爸做一些,谢谢了。 步骤/方法: 1、 高血脂一般都是肥胖人群,所以得了高血脂首要的就是减肥,要注
发布于 2023-10-26 07:25
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概述 医生你好,我家很多人都有高血脂的疾病,比如叔叔和舅舅都有高血脂的疾病,今年去测量血脂的时候发现她们的血脂又偏高了,让我非常担心,平时也让他们注意注意饮食习惯等都不听我的,平时总是在一起吃饭喝酒,现在很担心他们的身体了也有了想要控制的意思了,所以也想知道能不能通过饮食的方法降低血脂呢!希望医生能给我一些建议,谢谢! 步骤/方法: 1、 高血脂人群饮食要以清淡为主,每天荤素搭配,合理营养,
发布于 2023-10-26 09:33
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1、荷叶茶:中医实践表明,荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时,荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是:用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量的水,煮沸放凉后代茶饮用。 2、菊花茶:所有的菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著
发布于 2023-07-16 09:05
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荷叶做成茶之后是一味良药,荷叶茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用。 1.消暑利湿、生津止渴、散淤解热 荷叶茶中的荷叶碱具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神的功效,荷叶的祛火功能让荷叶茶成为当之无愧的养心佳品。 2.利尿通便 常喝荷叶茶可以润肠通便,有利于排毒。有便秘迹象的人每天喝四次荷叶茶,可以大便畅通,对减肥更有帮助。 3.荷叶碱具有优秀的减肥功效及卓越的降脂保健作用 荷叶碱
发布于 2024-01-12 04:37
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戒烟的最大困难就是尼古丁引起的烟瘾,如果您正在戒烟,当想吸烟的冲动发作时,可用喝水来控制。军区总医院戒瘾中心主任医师陶然说,每天五杯茶水可谓是戒烟的妙药,因为茶水中丰富的维生素和茶多酚能够代替尼古丁带来的兴奋。 吸烟能使人上瘾主要是因为烟中的尼古丁能让人兴奋,但是烟中的尼古丁进入血液中,会破坏血管壁。而喝水能够促进新陈代谢,同时将血液中的尼古丁及时排除。对于烟民而言,多喝水自然能降低尼古丁带来的
发布于 2024-01-02 09:28
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如果你们是过度肥胖的朋友,你们想要通过绿茶来减肥是比较困难的,因为绿茶的减肥效果是不明显的,希望大家可以好好的去了解一些绿茶的其他功效,也许对你们的生活是有帮助的。 1、降脂减肥,防止心脑血管疾病。饮茶与减肥的关系是非常密切的,现代科学研究及临床实验证实,饮茶能够降低血液中的血脂及胆固醇,令身体变得轻盈,这是因为茶里的酚类衍生物、芳香类物质、氨基酸类物质、维生素类物质综合协调的结果,特别是茶多酚
发布于 2024-03-18 07:34
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苦荞麦中含有丰富的维生素B1、B2、PP和E,其中维生素B2的含量是玉米粉和大米的2~10倍。苦荞麦中含有18种天然氨基酸,总含量高达11.82%,特别含有一般植物如小麦、稻米所缺少的赖氨酸,富含精氨酸和组氨酸。 将传统苦荞麦做成苦荞茶泡水喝,口感清醇荞香,色泽金黄微翠,营养容易吸收,喝一杯苦荞健茶相当于吃2斤苦荞面,这是最为常见的一种喝法。 由于喝苦荞茶有诸多作用,如降三高,包括高血压、高血脂
发布于 2024-03-18 11:42
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概述 脂肪肝是一种比较常见的疾病,现在不少中老年朋友会患有脂肪肝这种疾病,导致脂肪肝发生的原因有很多种在日常的生活中,尤其对于现在很多中老年朋友饮食要以清淡的食物为主,应该少食用一些油腻的食物,应该要避免久坐多活动,每天坚持进行一些体育锻炼,对于身体是比较好的,下面小编和大家一起来了解一下,在我们的日常生活中,喝什么茶对脂肪肝好3种降脂茶来帮你。 步骤/方法: 1、 首先,我们大家一起来了解
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苦瓜茶中含有的有效成分“植物胰岛素”能安全,平稳降低血糖,重要的是能改善胰腺功能,修复B细胞,对并发症有明显的缓解作用,同时具有调节血脂,降低血压的作用,还能使人体胰岛素细胞活性增强,自身调节血糖的能力提高,加速血糖氧化,符合人体代谢的自然规律。苦瓜中的苦味素能刺激唾液腺分泌的增加,较好的缓解糖尿病患者的口干和口渴症状。苦瓜茶不仅具有清热解毒、清凉降火、养颜美容等功效,而且还具有提神降气,清心明
发布于 2023-12-03 23:59
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