发布于 2023-05-28 14:00

  高血脂症患者住院中有相当大的比例是与饮食因素密切相关的。“现在不少年轻上班族习惯生活在煎炒、油炸、烟酒这样的饮食环境中,这些都是诱发高血脂的因素之一。”专家介绍道,但过去的三四十年,随着碳酸、果汁调配等饮料不断走进人们的生活,时下许多年轻人几乎都不喝茶了,而茶叶中的茶多酚正是有效预防高血脂的重要成分。

  茶多酚对人体脂肪代谢有显著作用。茶类产品中,绿茶的茶多酚较红茶高。在制作过程中,绿茶损失茶多酚4.4%,而红茶则损失46.3%。产于新疆的戈宝麻因其独特的生长环境,茶多酚含量要高于普通茶叶。

  据专家介绍,茶多酚中的黄酮类物质是降血脂的重要成分,戈宝红麻其有效黄酮成份是罗布麻叶标准3倍以上、氨基酸含量是一般秋茶的4倍以上。黄酮类物质与鞣质能保持或恢复毛细血管的正常抵抗能力,增强血管的柔韧性和弹性,防止脂肪在血管壁中沉淀,可以起到软化血管,玻璃血管上的‘垃圾’,并通过尿液排出,清楚血液‘垃圾’的作用。

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概述 我们知道眼睛的健康是非常重要的,尤其是对于年纪比较大的朋友,更是需要特别的注意才行,尤其是对于白内障的疾病更是需要特别的注意,白内障大多发生在四十五岁的中老年身上,其中主要的病变就是眼睛晶状体发生混浊,导致我们的视力缓慢下降,而且会逐渐失明。虽然引发白内障的病因很多种,但是也是可以预防的,尤其是平时多喝茶就可以有效的预防白内障。 步骤/方法: 1、 首先一个就是茶叶中含有一种鞣酸的物质
发布于 2024-08-19 19:13
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年底尾牙、应酬多的上班族,餐餐大鱼大肉,高盐高脂高糖的饮食吃多了也会怕血管油腻腻,赘肉肥滋滋,因此纷纷祭出各样养生法宝,暗自希望可以不让三高问题找上身。“饭后一杯茶,去油脂解腻”是上班除最常使用的方法,但是这真的有效吗? 饭后若是喝错茶,不但没有办法帮助消化、清除血管油腻,反而会阻碍蛋白质、铁质等营养素的吸收。有三高、中风、消化不良顾虑的人,若是要喝茶解油腻、防酒精伤害,建议选用中药材泡茶,如使
发布于 2023-02-23 11:43
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戒烟的最大困难就是尼古丁引起的烟瘾,如果您正在戒烟,当想吸烟的冲动发作时,可用喝水来控制。军区总医院戒瘾中心主任医师陶然说,每天五杯茶水可谓是戒烟的妙药,因为茶水中丰富的维生素和茶多酚能够代替尼古丁带来的兴奋。 吸烟能使人上瘾主要是因为烟中的尼古丁能让人兴奋,但是烟中的尼古丁进入血液中,会破坏血管壁。而喝水能够促进新陈代谢,同时将血液中的尼古丁及时排除。对于烟民而言,多喝水自然能降低尼古丁带来的
发布于 2024-01-02 09:28
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菊花决明粥: 取白菊花、草决明各10克,大米100克,冰糖少许。将草决明炒香,与菊花同煎取汁,放入大米煮成稀粥,待熟后调入冰糖,再稍煮即可。每日服食1次。此粥可清肝、明目、降压,还可治疗目赤肿痛、怕光流泪、头痛头晕、大便秘结等。 玉米大米粥: 取玉米粉50克,大米100克。先将大米淘净,加水适量,文火熬至九成熟时,将玉米粉倒入,边倒边搅,煮至粥熟。每日早、晚餐食用。此粥益肺宁心,调中和胃,还可治
發布於 2023-02-22 10:45
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1.红薯豆浆麦片粥 红薯中的膳食纤维,黄豆中的不饱和脂肪酸、维生素E、卵磷脂、皂苷等,燕麦片中的膳食纤维、植物甾醇、锌、B族维生素等,都能有效降血脂。 2.三文鱼炒时蔬 三文鱼富含不饱和脂肪酸,特别是EPA和DHA,它们不仅能使人体血浆中的胆固醇及甘油三酯含量显著降低,还能有效降低低密度脂蛋白,增加高密度脂蛋白,因而具有降血脂的功效。莴笋中丰富的膳食纤维同样有减少人体对胆固醇的吸收的功能。 3.
發布於 2023-04-24 07:53
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你好,含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。中医认为:枸杞子味甘,性平,入肝、肾、肺经,有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜,培元乌发等功效,是提高男女性功能的健康良药。 枸杞茶具有延年益寿、轻身抗老的食养效果。枸杞含有十多种氨基酸、多种维生素和人体必需的微量元素及甜菜碱等,具有促生长、降血糖、降血脂、调整神
發布於 2024-03-01 22:09
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每天喝两勺醋有助降血压。这对高血压患者来说,无疑是一个简单、易行的方法。研究人员报告称,接受测试的175位25—60岁的受试者,被分成3组,包括每天喝2大匙醋(30毫升)、1大匙醋(15毫升)以及不喝醋。结果显示,第一组受试者不仅血压降下来了,内脏脂肪和体重都明显降低,腰围也明显细了。 从研究结果看,喝醋对于高血压患者的益处是非常明显的。虽然国内没有做过相关试验,但喝醋软化血管的作用是众所周知的
發布於 2023-08-28 13:56
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菊花枸杞茶 中医认为,菊花性凉,有散风清热,平肝明目之效。可用于治疗头疼眩晕、眼睛肿痛。枸杞,又称明目果,能够补肾、润肺、生津、益气。 哪些人适宜喝? 菊花和枸杞搭配在一起泡茶,具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效,适合长期坐在电脑前的白领和学生服用。 哪些人不宜喝? 菊花性凉,枸杞中含有植物激素会影响内分泌,所以下面几类人最好不要喝:胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和18岁以下的。
發布於 2023-06-12 13:03
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研究表明康美菊皇茶安全可靠,经大量临床观察未发现毒副作用。但是广大患者朋友还是应在专业的医生或药师的指导下正确服用,以确保用药安全。 笔者提醒您,康美菊皇茶的用法用量主要为: 1、每袋有10小包,每次1小包即可。 2、取1小包菊皇茶拆开放入杯中,冲入沸水浸泡3-5分钟即可饮用。 3、菊皇茶每小包内有1-2颗冰糖,可根据个人喜好适当增加或减少冰糖。糖尿病人建议取出冰糖,适当添加木糖醇。
發布於 2024-01-12 08:38
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概述 脂肪肝是一种比较常见的疾病,现在不少中老年朋友会患有脂肪肝这种疾病,导致脂肪肝发生的原因有很多种在日常的生活中,尤其对于现在很多中老年朋友饮食要以清淡的食物为主,应该少食用一些油腻的食物,应该要避免久坐多活动,每天坚持进行一些体育锻炼,对于身体是比较好的,下面小编和大家一起来了解一下,在我们的日常生活中,喝什么茶对脂肪肝好3种降脂茶来帮你。 步骤/方法: 1、 首先,我们大家一起来了解
發布於 2023-05-23 08:27
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